Les points noirs, ou petits points noirs sur la peau, peuvent être une irritation cosmétique. Cependant, si vous n’agissez pas, ils peuvent évoluer vers des symptômes d’acné plus graves : kystes, boutons… Alors, faut-il se débarrasser des points noirs, et si oui, comment y parvenir ?
Sommaire
- 1 Quand on parle de points noirs, d’où viennent-ils ?
- 2 Quels sont les facteurs qui favorisent la formation de points noirs ?
- 3 Quelle est l’approche la plus efficace pour se débarrasser des points noirs ?
- 4 Adoptez un mode de vie sain
- 5 Traitements maisons pour les points noirs :
- 6 Produits nettoyants pour les points noirs et une peau nette
- 7 Garder les points noirs à distance
- 8 Quand faut-il consulter un médecin pour l’élimination des points noirs ?
Quand on parle de points noirs, d’où viennent-ils ?
Pour comprendre l’aspect des points noirs, qui obstruent les pores de la peau et semblent doubler son volume, vous devez d’abord comprendre ce qu’est l’acné. En effet, les points noirs sont l’un des premiers signes de cette affection.
L’acné est un trouble cutané bénin qui commence par un excès de sébum produit par les glandes sébacées. Celles-ci se trouvent autour de la base des follicules pileux (une sorte de sac à partir duquel les cheveux poussent). Elles sécrètent du sébum, qui n’est pas dangereux en soi. Il préserve la peau et est un composant du manteau hydrolipidique, qui sert de barrière contre le dessèchement et les germes.
Cependant, dans d’autres circonstances, le sébum s’épaissit, devient plus visible et obstrue les pores de la peau. C’est alors qu’apparaissent les fameuses taches noires, également appelées points noirs. Bien que les points noirs ne soient pas dangereux en soi, ils peuvent être désagréables et précurseurs d’infections et d’inflammations de la peau. Par conséquent, s’ils sont très développés, il peut être nécessaire de les enlever ou de les empêcher de se développer davantage. Les normes d’hygiène doivent cependant être respectées.
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Quels sont les facteurs qui favorisent la formation de points noirs ?
- Les facteurs hormonaux : Le taux d’hormones augmente pendant la puberté, en particulier les hormones mâles (androgènes), ce qui stimule la production de sébum. En conséquence, les points noirs et l’acné apparaissent chez pratiquement tous les adolescents (au moins 80 % sont concernés). Les changements hormonaux chez l’adulte peuvent être à l’origine du problème (grossesse, ménopause, prise ou arrêt de certains médicaments…).
- Les facteurs héréditaires : Chaque personne est unique, et certaines familles semblent être plus sujettes aux points noirs et à l’acné que d’autres.
- Les facteurs mécaniques et chimiques : l’exposition à des toxines dans l’environnement ou à des produits chimiques spécifiques favorise la croissance des points noirs. Les personnes qui travaillent avec des produits pétroliers, de l’huile de friture ou certains produits chimiques, par exemple, peuvent voir leur peau enflammée et leurs pores obstrués par ces substances.
- Un choix inapproprié de produits cosmétiques : L’utilisation d’un maquillage trop gras ou trop poudré peut obstruer les pores et favoriser la croissance des points noirs.
- Le sucre et les régimes à index glycémique élevé favorisent la disponibilité des hormones androgènes, qui stimulent la production de sébum.
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Quelle est l’approche la plus efficace pour se débarrasser des points noirs ?
Des boutons ou des pustules peuvent se former à partir des points noirs. Par conséquent, vous devez prendre soin de votre peau et dégager vos pores autant que possible. Mais, d’une certaine manière, non.
Une chose est sûre : il faut éviter à tout prix de presser la peau pour enlever les points noirs. Les germes présents sous les ongles et dans les pores malades peuvent alors se propager librement sur la peau. L’affection peut être exacerbée même par des traumatismes mineurs comme le fait de se gratter ou de se pincer la peau.
- Les produits anti-points noirs peuvent vous aider à éliminer les points noirs sans endommager la peau entre vos doigts. Si vous le faites juste avant un bain de vapeur, ce sera beaucoup plus facile (où vous tenez votre visage au-dessus d’un bol à vapeur). Après cela, essuyez correctement la peau pour empêcher les bactéries de se multiplier.
- Les masques à base d’argile ou de charbon actif sont particulièrement efficaces. Ils compriment et fixent une partie des points noirs en séchant. Leurs caractéristiques absorbantes amplifient encore cet effet.
- Le même effet peut être obtenu avec des patchs contre les points noirs, qui sont souvent destinés à être utilisés sur le nez. Lorsque vous les retirez, ils se collent aux points noirs et les éliminent. Ils ne doivent toutefois pas être utilisés sur une peau acnéique, sensible ou qui pèle.
- L’extracteur de points noirs ou l’aspirateur de points noirs est un petit gadget qui doit être utilisé avec précaution car le fait de pousser sur les pores provoque leur dilatation.
- Les techniques de lavage professionnel, dans lesquelles la peau est nettoyée avec un acide et les points noirs sont retirés avec un petit scalpel, sont recommandées par les dermatologues. Les cicatrices d’acné peuvent également être atténuées par un traitement au laser effectué par ces experts.
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Adoptez un mode de vie sain
Comment se débarrasser des points noirs ? Tout d’abord, choisissez des cosmétiques délicats et moins agressifs, comme nos nettoyants pour le visage et le corps. Tenter de gratter la peau, même si elle est grasse, est inutile car cela favorise la production de sébum.
Réduisez votre consommation de sucre et de graisse tout en augmentant votre consommation de poissons gras et d’huiles végétales bénéfiques. Les acides gras oméga-3 sont bien connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Les aliments riches en micronutriments (tels que les fruits, les légumes, les céréales complètes, la viande blanche et le poisson) favorisent la régénération des cellules de la peau et présentent d’autres avantages pour la santé. Le zinc est un minéral qui combat l’acné et peut être utilisé comme complément alimentaire (voir tous nos compléments pour une belle peau ici).
Profitez du soleil avec prudence : il épaissit la couche supérieure de l’épiderme, qui retient le sébum à l’intérieur, ce qui donne à la peau une meilleure apparence au début, mais se traduit souvent par davantage de points noirs.
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Produits qui vous aideront à obtenir un joli teint
Il existe des traitements naturels qui peuvent aider les adultes et les adolescents à se débarrasser des points noirs et à soigner l’acné en général. Ces produits peuvent aider à contrôler la croissance des boutons tout en traitant les cicatrices d’acné ou en agissant de manière préventive. Les produits à base de pensée sauvage, par exemple, minimisent les pores et éliminent les impuretés de la peau. Vous pouvez utiliser des solutions de nettoyage en profondeur par exfoliation à base de plantes ou d’huiles essentielles pour éliminer en douceur les points noirs et prévenir leur réapparition. L’utilisation d’huile de noisette aide à éliminer les points noirs et les boutons.
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Traitements maisons pour les points noirs :
Que peut-on faire pour se débarrasser des points noirs ? Pour traiter les imperfections de la peau, il n’est pas nécessaire d’avoir recours tout de suite au club chimique. Il existe quelques traitements maison contre les points noirs qui sont également bons pour les pores congestionnés.
Un masque
Vous pouvez fabriquer votre propre masque contre les points noirs. Une cuillère d’argile thérapeutique et de l’eau suffisent. Mélangez les deux, appliquez et rincez quelques minutes plus tard à l’eau tiède. L’argile thérapeutique aide à « déboucher » les pores en aspirant les huiles et les toxines de la peau. Pour le masque, certaines personnes utilisent du bicarbonate de soude ou un jaune d’œuf dissous dans de l’eau.
Une brosse
Il existe des brosses pour nettoyer le visage. Elles sont petites et circulaires, tournent électriquement et aident à faire pénétrer les ingrédients de nettoyage du visage dans la peau. Elles permettent également de faire sortir les débris profonds des pores de cette manière. En outre, la brosse élimine les cellules mortes et favorise la circulation sanguine dans la peau, ce qui permet un meilleur apport en nutriments. Attention : Si vous avez la peau sensible, ne l’utilisez qu’occasionnellement pour éviter de l’irriter.
Peeling
Le peeling est particulièrement efficace pour éliminer les points noirs avec des têtes noires. Comme il n’y a pas de squames de peau morte pour obstruer les pores, ceux-ci sont moins susceptibles de se boucher. Toutefois, utilisez une technique de peeling douce pour éviter de trop solliciter la peau. Vous pouvez également le préparer à la maison en mélangeant une cuillère à soupe d’eau avec une pincée de sel, puis en ajoutant une pression de jus de citron.
Produits nettoyants pour les points noirs et une peau nette
Il existe plusieurs produits nettoyants pour les points noirs en plus des remèdes maison.
- Si vous n’êtes pas allergique à l’acide salicylique, il est préférable d’utiliser un produit qui en contient. L’acide dissout l’excès de sébum et les cellules mortes de la peau tout en éliminant le maquillage, sans laisser de résidus pour obstruer les pores.
- Les rétinoïdes aident également à traiter les points noirs obstinés en débouchant les pores et en accélérant la régénération de la peau.
- Les peelings chimiques sont une autre option de traitement des points noirs. Ils contiennent généralement des AHA, BHA ou PHA (acide alpha-hydroxy, acide bêta-hydroxy ou acide peptide-hydroxy) (acide polyhydroxy). Ils sont conçus pour effacer les symptômes du vieillissement tels que les rides mineures et les taches de vieillesse, mais ils exfolient également les cellules mortes de la peau et réduisent les pores dilatés.
- Il existe également de petites « bandes adhésives », qui sont principalement utilisées pour éliminer les points noirs du nez. Lorsque la bande est retirée, les bouchons sébacés adhèrent à la bande, ce qui permet aux pores de s’ouvrir à nouveau.
- Cette méthode est efficace pour les points noirs, mais seulement pendant une courte période. Certains spécialistes de la peau mettent également en garde contre le fait que ces bandes enlèvent les huiles naturelles de la peau et les follicules pileux, ce qui rend la peau sèche et irritée. Cependant, il existe peu d’études dans ce domaine.
Garder les points noirs à distance
Si vous ne voulez pas attendre l’apparition des points noirs, vous pouvez prendre certaines mesures pour empêcher leur formation. Vous pouvez, par exemple, prévenir les points noirs en faisant ce qui suit :
- Avant d’aller vous coucher, assurez-vous d’avoir enlevé tout votre maquillage.
- Utilisez un produit nettoyant doux et de l’eau tiède pour vous laver le visage matin et soir. Veillez à nettoyer le front, le nez et le menton en particulier, car les points noirs sont fréquents à ces endroits.
- Ensuite, appliquez une crème hydratante. ( Voici la meilleure crème hydratante pour un homme ici ! =
- Une fois par semaine, procédez à une exfoliation (douce) de votre peau.
- Appliquez un masque une fois par semaine si vous le souhaitez.
- Votre peau vous récompensera si vous adoptez un régime alimentaire sain et varié, comprenant beaucoup de fruits et de légumes.
- Prenez une douche après un exercice vigoureux qui provoque la transpiration et portez des vêtements légers et respirants si vous êtes sujet aux points noirs dans le dos.
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Quand faut-il consulter un médecin pour l’élimination des points noirs ?
Les points noirs sont gênants, mais ils ne sont pas dangereux. Par conséquent, vous n’avez généralement pas besoin de consulter un médecin pour les éliminer. Si vous en avez beaucoup, s’ils sont très tenaces ou s’ils font partie de l’acné, un dermatologue peut vous aider à vous en débarrasser sans endommager votre peau.
L’une des approches consiste à extraire le point noir à l’aide de dispositifs stériles ; dans le cas de l’acné, il peut également procéder à une (micro-)dermabrasion. Il s’agit d’une procédure dans laquelle le médecin élimine les impuretés et affine l’apparence de la peau en abrasant les couches supérieures de la peau.
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Hélène
Magicienne du bien-être !
