Est-il possible de bronzer avec une crème solaire ? Quand l’appliquer ?

Quelle est la meilleure stratégie pour se protéger des effets du rayonnement solaire ? Bien sûr, nous pourrions éviter le soleil, mais c’est impossible puisque nous sommes exposés à ses rayons tous les jours, même lorsque nous sommes à l’intérieur de nos maisons ; de plus, le soleil a un effet bénéfique sur notre humeur, et nous ne pouvons pas vivre sans lui. Par conséquent, la meilleure méthode pour profiter des rayons du soleil tout en évitant les dommages à la peau est d’utiliser un écran solaire tous les jours !

Dans ce billet, nous abordons les questions les plus fréquentes concernant les écrans solaires, les types de peau et le très controversé SPF. Comme nous l’avons vu, les meilleurs écrans solaires protègent la peau pendant longtemps tout en activant plusieurs substances chimiques dans les crèmes pour le visage qui se dégradent lorsqu’elles sont exposées à la lumière directe du soleil.

Vous souhaitez en savoir plus sur les écrans solaires ? Êtes-vous toujours indécis quant à l’opportunité de les utiliser ou non ? Continuez à lire l’article pour en savoir plus sur ces produits !

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Qu’est-ce qu’un facteur de protection solaire (FPS) et pourquoi est-il important ?

Bien qu’aucun écran solaire ne soit efficace à 100 % ou n’élimine totalement les dommages causés à la peau, ces produits prolongent la durée pendant laquelle nous pouvons rester à l’extérieur sans être exposés aux rayons UV nocifs.

Le facteur de protection solaire (FPS) est une mesure qui compare la quantité d’énergie solaire nécessaire pour provoquer un coup de soleil lorsque la peau est protégée par un écran solaire et lorsqu’elle ne l’est pas. Un écran solaire SPF 30 empêche 97 % des rayons UVB d’atteindre la peau.

=> Pourquoi appliquer de la crème solaire ? La réponse dans ce comparatif !

N’est-il pas vrai que plus le FPS est élevé, meilleure est la protection solaire ?

Oui, un écran solaire avec un FPS de 100 protège davantage qu’un FPS de 50, mais la durée de protection ne diffère pas. Les écrans solaires doivent être appliqués plusieurs fois par jour, avec la même régularité, quel que soit l’indice FPS.

Quelle est la valeur minimale de SPF recommandée ?

Un FPS supérieur ou égal à 30 est recommandé par les dermatologues. Un écran solaire avec un FPS de 30 convient pour une utilisation normale, mais une protection solaire plus importante est conseillée pour les journées très ensoleillées ou les vacances à la plage.

Comment se protéger au mieux des rayons UVA et UVB ?

Le soleil génère plusieurs formes de rayonnement lumineux, dont les plus courantes causent des dommages à la peau :

Les rayons ultraviolets A (UVA) et les rayons ultraviolets B (UVB) sont deux types de rayons ultraviolets.

Les meilleurs écrans solaires doivent offrir une protection à la fois contre les rayons UVA et UVB. Recherchez donc les mots « large spectre » ou « protection UVA/UVB » sur l’étiquette, comme l’exige la FDA.

En résumé, les rayons UVB et UVA peuvent tous deux endommager la peau et accélérer le processus de vieillissement. Choisissez donc un écran solaire à large spectre avec un FPS d’au moins 30.

=> Découvrez l’avis des dermatologues sur la crème solaire ici !

Quelle est la différence entre les écrans solaires chimiques et minéraux ?

Les écrans solaires portent des noms différents en fonction des substances utilisées pour leur création.

Écrans solaires minéraux : L’oxyde de zinc et le dioxyde de titane sont les principaux constituants de ces lotions. En produisant une barrière protectrice qui absorbe les radiations, ces composés d’origine naturelle protègent la peau de 95 % des rayons du soleil.

Écrans solaires chimiques : Les produits chimiques de ces crèmes sont synthétisés en laboratoire et absorbés par la peau, qui forme une barrière protectrice. Ces produits chimiques fonctionnent en transformant, par un processus chimique, les rayons UV en chaleur, qui n’est pas dommageable pour la peau.

Le saviez-vous ?

Les écrans solaires minéraux sont fréquemment commercialisés comme étant « naturels », bien que les composants soient en réalité traités par des synthétiseurs chimiques pour les rendre plus légers. L’oxyde de zinc, à l’état naturel, forme un halo blanc sur la peau qui est laid, c’est pourquoi il est décomposé au point de donner à la peau un aspect brillant et lisse.

Est-il nécessaire que j’utilise régulièrement un écran solaire ?

La majorité des gens n’appliquent pas assez de crème solaire. Il est recommandé d’appliquer une crème solaire toutes les deux heures. En outre, la crème doit être réappliquée peu après une baignade dans l’eau ou une activité physique intense entraînant une transpiration.

Pourquoi est-il si important d’utiliser une crème solaire ? Parce que nous sommes constamment exposés au rayonnement solaire, tant lorsque nous sommes physiquement exposés au soleil que lorsque nous sommes enfermés dans nos maisons ou nos bureaux !

Qui est responsable de l’application de la crème solaire ?

Tout le monde, quelle que soit la couleur de la peau. Les personnes à la peau claire ont un risque plus élevé de cancer de la peau, mais cela ne signifie pas que les personnes de couleur sont immunisées. Toutes les deux heures, tout le monde, quelle que soit la couleur de sa peau, doit appliquer un écran solaire.

Dois-je quand même utiliser un écran solaire si je suis à la maison toute la journée ?

Même si vous ne passez pas l’après-midi à la piscine ou à la plage, les rayons UV traversent vos fenêtres et vous atteignent. L’utilisation quotidienne d’un écran solaire protège contre le cancer de la peau et les symptômes du vieillissement comme les rides et l’hyperpigmentation. N’oubliez pas de renouveler l’application de la crème solaire toutes les 2 ou 3 heures, même si vous vous trouvez dans un endroit fermé.

Quelles sont les distinctions entre les écrans solaires pour le corps et pour le visage ?

La seule différence entre les écrans solaires pour le corps et les écrans solaires pour le visage est la taille de la boîte. Dans la plupart des cas, les produits chimiques sont les mêmes, il n’est donc pas nécessaire d’acheter deux écrans solaires distincts ; assurez-vous simplement que le produit indique « pour le visage et le corps ».

De nombreuses personnes préfèrent utiliser des crèmes légères et peu huileuses sur leur visage, surtout pour un usage quotidien. Vous pouvez donc choisir une formule douce pour le visage et une lotion pour le corps afin d’obtenir une protection complète.

Les enfants et les adultes peuvent-ils utiliser le même écran solaire ?

Les dermatologues préconisent les écrans solaires à base de minéraux pour les enfants et les nouveau-nés, car ils n’induisent pas de réactions indésirables. Les crèmes solaires en spray destinées aux enfants permettent de gagner du temps et offrent une protection complète sur de larges portions du corps, ce qui les rend idéales pour une application rapide.

Pour chaque application, quelle quantité de crème solaire faut-il utiliser ?

Pour obtenir une protection complète à large spectre, appliquez une quantité généreuse de crème solaire sur tout le corps, soit environ une tasse. La plupart des personnes en utilisent beaucoup moins, mais cela a un impact sur la durée de la protection assurée.

Quel est le meilleur endroit pour appliquer la crème solaire ?

Selon les experts, la crème solaire doit être appliquée sur tout le corps avant de s’habiller le matin. Lorsque le soleil pénètre à travers vos vêtements ou lorsque vous vous déshabillez, votre peau est ainsi protégée. Si vous ne souhaitez pas appliquer de la crème solaire sur tout le corps, couvrez les parties les plus exposées au soleil :

Visage \Bras \Jambes \Oreilles \Cou \Mains \Pieds

L’application d’une simple crème solaire suffit-elle à me protéger des rayons UV ?

La crème solaire protège la peau, mais elle ne peut pas être appliquée sur certaines parties du corps, comme les yeux et la tête. Le port d’un chapeau et de lunettes de soleil qui filtrent les rayons UV est recommandé pour une protection complète et efficace. Restez à l’ombre autant que possible.

Le saviez-vous ?

Comme chaque tranche de 1000 mètres d’altitude augmente la puissance du rayonnement d’environ 12 %, les rayons du soleil sont plus dangereux en montagne qu’au niveau de la mer.

Par conséquent, il est important d’utiliser un écran solaire décent en montagne, surtout lorsqu’il y a des surfaces réfléchissantes comme la neige et l’eau. La neige réfléchissant environ 80 % des rayons UV, il est beaucoup plus simple de prendre un coup de soleil en montagne qu’à la plage.

Même si vous utilisez un écran solaire, vous bronzez quand même ?

La crème solaire n’empêche pas le bronzage, mais elle permet de retarder l’apparition des coups de soleil et des érythèmes cutanés. Le bronzage étant dû à la stimulation de la formation de mélanine par l’exposition au soleil, il suffit de s’exposer au soleil pour commencer à bronzer sans utiliser de crème solaire.

Et pour savoir est-il possible de bronzer avec du maquillage, c’est par ici pour en savoir plus !

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Conclusion

Les écrans solaires devraient être portés régulièrement, et pas seulement pendant l’été ou les vacances. De nombreuses personnes ignorent que notre peau est toujours exposée à l’activité oxydante du soleil, ce qui nécessite une protection continue pour prévenir le vieillissement cutané et préserver la peau de maladies graves et mortelles.

Il existe des formules légères adaptées au visage, ainsi que des formules en spray destinées aux plus jeunes ; chacun doit choisir la protection optimale pour son phototype. Pour assurer une protection optimale et faire office de barrière contre les rayons UVA et UVB, la crème solaire doit être utilisée tous les jours, toutes les deux heures.