Routine beauté peau mixte et grasse

La routine beauté en 8 étapes pour les peaux mixtes à grasses

Il est difficile de mettre au point un régime de soins pour les peaux grasses.

Plusieurs éléments peuvent être incorporés dans un régime quotidien, allant des nettoyants et des crèmes hydratantes aux écrans solaires ou aux masques.

Pour y parvenir, il est toutefois essentiel de comprendre les besoins et le type de votre peau, en commençant par déterminer vos objectifs particuliers.

Si nous avons des types de peau très différents (et parfois même si c’est le cas !), un produit qui pourrait être le Saint Graal pour un de nos amis pourrait être un désastre pour nous.

Ne baissez pas les bras.

Que vous ayez la peau grasse ou la peau mixte, vous découvrirez dès aujourd’hui un guide étape par étape pour organiser votre régime de soins idéal.

Vous cherchez un programme de soins pour hydrater les peaux grasses ?

Un programme de soins pour les peaux sujettes à l’acné ?

Voulez-vous essayer de réduire l’effet de brillance ?

Ou voulez-vous simplement connaître la meilleure façon de traiter votre peau mixte ?

Pourquoi ma peau devient-elle grasse ?

Lorsque la peau produit trop de sébum, elle devient une peau grasse (substance huileuse et cireuse produite par les glandes sébacées).

Le sébum sert à hydrater et à protéger la peau, mais lorsque votre corps en produit trop, il se combine aux germes et aux cellules mortes de la peau, obstruant les pores et provoquant des éruptions cutanées.

Le stress, les changements hormonaux et les facteurs de stress environnementaux peuvent également contribuer à une production excessive de sébum, qui est principalement de nature héréditaire.

Le problème de la peau grasse est qu’elle s’accompagne souvent

  • une peau extrêmement brillante
  • une texture inhabituelle
  • des pores dilatés
  • de l’acné ou des éruptions cutanées

La bonne nouvelle est qu’il existe des produits et des substances que vous pouvez utiliser pour équilibrer les huiles naturelles de votre peau, la garder saine et hydratée tout en réduisant considérablement la brillance.

Pour voir notre top 7 des meilleures crèmes pour les peaux grasses, c’est par ici !

Les ingrédients qui conviennent aux peaux grasses (et mixtes)

peau mixte et grasse

Il est essentiel de se concentrer sur un régime de soins pour les peaux grasses et de prendre note des principaux composants d’un produit.

Vous devriez rechercher des produits contenant les éléments suivants si vous avez la peau grasse ou mixte :

Squalène – Bien que vous puissiez supposer que vous ne voulez pas quelque chose qui reproduit le sébum que votre peau génère naturellement, il aide vraiment à équilibrer les huiles sur votre peau, ce qui est précisément ce que nous voulons !

Extrait de romarin : Le romarin est un agent naturel qui nettoie les pores.

L’un des meilleurs composants hydratants naturels est l’aloe vera, qui aide à éliminer les accumulations sur la peau tout en l’hydratant.

L’huile de rose est utilisée depuis des générations pour améliorer l’aspect de la peau car elle hydrate naturellement, minimise les pores et nettoie la peau.

Sauge sclarée – La sauge sclarée fonctionne comme un tonique naturel et aide à éliminer la peau sèche ou trop grasse.

Charbon de noix de coco actif : Nettoie en profondeur les pores de la peau sans l’appauvrir en nutriments.

Les argiles sont incroyablement utiles pour réguler les huiles, apaiser la peau et améliorer sa texture. La bentonite et l’argile kaolin en sont des exemples.

Huile de théier : L’huile de théier est une huile essentielle apaisante qui aide à éliminer le sébum et les débris des pores.

Le meilleur agent hydratant est l’acide hyaluronique, dont on fait souvent l’éloge. Ingrédients à éviter

Le rétinol, souvent connu sous le nom de vitamine A, aide à éliminer les cellules mortes de la peau en dégageant les pores obstrués.

Ingrédients à éviter

Bien entendu, il existe certains éléments dont vous devez vous tenir éloigné lorsque vous utilisez de bons soins pour les peaux mixtes et grasses. Cela ne veut pas dire que vous ne devez jamais utiliser ces produits, mais vous devez savoir que si vous avez une peau extrêmement sensible, ils peuvent aggraver votre état.

Je signale en particulier

L’huile de noix de coco – Bien qu’elle puisse être merveilleuse pour ceux qui ont la peau sèche, l’huile de noix de coco est considérée comme comédogène, ce qui signifie qu’elle est plus susceptible d’obstruer les pores, surtout si vous avez la peau grasse.

Le pétrolatum, parfois appelé vaseline, est une huile minérale qui forme une barrière sur la peau et peut obstruer les pores.

La cire d’abeille : Bien qu’elle puisse être appliquée sur la peau pour l’hydrater et la protéger, la barrière qu’elle génère est susceptible d’obstruer les pores, en particulier chez les personnes ayant une peau grasse ou mixte.

Lanoline : Fabriquée à partir de la laine, la lanoline peut amener une peau déjà grasse à produire des quantités excessives de sébum.

Plusieurs savons et nettoyants comprennent le produit chimique lauryl sulfate de sodium. Or, il peut assécher la peau de manière excessive, ce qui augmenterait la production de sébum.

Régime de soins de la peau Peau mixte et grasse

Pour choisir les meilleurs produits de soins pour la peau grasse, il faut savoir comment les choisir, comment les utiliser et en quelle quantité les appliquer.

Comme les produits de jour et de nuit peuvent différer, j’ai divisé le programme de soins en deux sections : la routine du matin et la routine du soir.

Les meilleurs soins pour les peaux grasses le MATIN

routine beauté peau grasse

1. Produit nettoyant

Il est crucial de bien nettoyer votre visage si vous avez une peau mixte ou grasse afin d’ouvrir vos pores.

Découvrez  Comment utiliser le peeling The Ordinary ?

Même si vous lavez votre peau avant de vous coucher, vous devez la relaver le matin car la production de sébum sur votre peau continue pendant la nuit. Les pores ne seront donc pas obstrués.

Contrairement à la croyance populaire, les nettoyants à base d’huile peuvent être bénéfiques aux personnes ayant une peau grasse, car ils n’éliminent pas totalement les huiles naturelles de la peau.

Conseil : Utilisez des nettoyants contenant des acides glycolique et lactique, qui ont un effet exfoliant, si vous souhaitez un nettoyage en profondeur. Ils sont non comédogènes et peuvent aider à nettoyer les cellules mortes de la peau.

2. Exfoliant

Exfolier doucement la peau peut la nettoyer en profondeur et aider à éliminer les cellules mortes.

En revanche, une exfoliation excessive risque d’épuiser les huiles naturelles de la peau, ce qui entraînerait une augmentation de la production de sébum, exactement le contraire de ce que vous souhaitez. Par conséquent, il est crucial de n’exfolier la peau qu’une à trois fois par semaine.

Je vous recommande d’utiliser un exfoliant purifiant pour le visage, éventuellement à base de produits biologiques (qui sont généralement un peu plus doux). Les exfoliants courants pour nettoyer et améliorer la texture de la peau sont le bambou et le kieselguhr.

3. Le tonique

En nettoyant et en réduisant la visibilité des pores, les toniques peuvent faciliter l’apport de substances actives bénéfiques à la peau. Pour que les autres produits soient plus efficaces, un tonique aide également à préparer la peau pour le reste du régime.

Malheureusement, les toniques contiennent souvent de l’alcool. Je suggère d’éviter l’alcool car il a tendance à dessécher la peau. Lorsque vous achetez des toniques naturels, vous devez faire preuve d’une grande prudence.

Personnellement, je ne pense pas que le toner soit une étape nécessaire pour le traitement des peaux mixtes ou des peaux grasses.

Si nous souhaitons apporter à la peau une hydratation et des nutriments supplémentaires, c’est un « plus ».

4. Sérum

Un teint et une texture de peau inégaux peuvent être une conséquence d’une peau grasse.

L’un des nombreux avantages d’un excellent sérum pour le visage est l’amélioration du teint et de la texture de la peau. Recherchez des sérums qui contiennent des agents tonifiants à base de plantes comme l’hamamélis ou l’huile d’arbre à thé.

Bien entendu, les agents hydratants comme la vitamine E et l’acide hyaluronique sont également très utiles.

Bien entendu, en fonction de leur contenu, de nombreux sérums ont des « pouvoirs » différents.

  • L’acide hyaluronique : aide à maintenir l’hydratation et fortifie la fonction de barrière de la couche supérieure de la peau afin de stopper la perte d’humidité.
  • En cas d’utilisation prolongée, la vitamine C aide à éclaircir les peaux ternes et à éliminer les taches brunes.
  • Les peptides, la vitamine B3 et le rétinol ont tous pour effet d’augmenter la synthèse par l’organisme des protéines de collagène et d’élastine, qui préviennent les rides et le relâchement de la peau.
  • Le soufre colloïdal et la niacinamide sont utiles pour traiter l’acné car ils ont des propriétés antibactériennes qui réduisent l’inflammation et les rougeurs de l’acné.

5. La crème hydratante

Vous pourriez croire que vous n’avez pas besoin de vous hydrater puisque vous avez la peau grasse, mais vous vous trompez !

Votre peau restera hydratée et produira moins de sébum supplémentaire si vous l’hydratez.

Évitez d’utiliser des crèmes hydratantes lourdes et recherchez plutôt des produits à base d’eau qui contiennent du squalène, de l’aloès ou de l’acide hyaluronique.

La crème hydratante doit idéalement être

Exempt de sébum supplémentaire et léger

A base d’eau

Il ne faut pas tomber dans le piège de croire que les types de peau à production de sébum n’ont pas besoin d’être hydratés ; au contraire, ils le doivent tous !

6. Lotion pour les yeux

Parce qu’il n’y a pas de glandes sébacées dans la peau du contour des yeux, elle doit être traitée comme tout autre type de peau.

Dans le cas d’une peau grasse, elle est souvent extrêmement sèche par rapport au reste du visage car elle ne produit pas de sébum par elle-même.

Selon qu’il s’agisse d’hydrater, de nourrir, de combattre les ridules ou de réduire l’apparence des cernes, il est judicieux dans ce cas d’utiliser une crème pour les yeux de type traditionnel.

7. Écran solaire

Pour tous les types de peau, il est indispensable de se protéger du soleil. L’exposition au soleil peut dessécher la peau, créer des symptômes de vieillissement accéléré et entraîner des dommages cutanés importants.

Un écran solaire minéral est souvent préférable à un écran contenant des filtres chimiques.

Recherchez des écrans solaires qui contiennent à la fois de l’oxyde de zinc et du dioxyde de titane. Nous établissons simplement un contraste sans diaboliser les filtres chimiques.

Les filtres solaires chimiques sont des filtres que la peau absorbe pour bloquer les dommages causés par les rayons UV. L’oxybenzone et l’octinoxate en sont deux exemples.

Un écran solaire (ou une crème hydratante avec une protection UV SPF) restera sans aucun doute plus longtemps s’il n’est pas exposé à l’eau.

Les bloqueurs physiques peuvent être utilisés en dernier dans la routine de soins, mais avant de se maquiller, mais les écrans solaires chimiques doivent être appliqués directement sur une peau propre.

Enfin, nous nous efforçons d’assurer une protection suffisante. Nous utilisons toujours des produits de protection solaire avec un FPS de 30 ou plus si nous avons la peau claire.

8. Application du maquillage

Enfin et surtout, lors de l’application du maquillage, l’ordre des étapes doit être compris du produit le plus léger au plus lourd, donc

  • La base est la première étape.
  • L’apprêt est la deuxième étape.
  • Appliquer le maquillage des yeux.
  • Quatrième étape : le fond de teint.
  • Cinquième étape : l’anticerne.
  • Le blush et le luminizer constituent la sixième étape.
  • Maquillage des lèvres

Routine de soins du soir pour les peaux grasses

routine beauté peau mixte

1. Nettoyage

Il est essentiel de nettoyer votre visage après avoir couru toute la journée, transpiré et soumis votre peau à des irritants environnementaux.

Il est évidemment encore plus crucial de veiller à se démaquiller avant de se coucher, si l’on en porte !

Découvrez  Faut-il boire de l’aloe vera avant ou après le repas ?

En ce qui concerne les soins pour peaux grasses, laisser du maquillage pendant la nuit peut entraîner une obstruction des pores, ce que nous voulons éviter à tout prix.

De même, si vous vous essuyez les yeux sur la taie d’oreiller pendant que vous dormez, vous risquez d’avoir des traces de maquillage dans les yeux, ce qui peut entraîner une infection ou une gêne.

Lorsqu’il y a du maquillage, un nettoyant pour le visage n’est plus suffisant pour l’enlever. Dans cette situation, un démaquillant de qualité, de préférence doux et sans alcool, est essentiel.

Qu’est-ce qu’un bon démaquillant biphasé et doux ?

L’un de mes préférés est le démaquillant pour peaux sensibles et intolérantes de Bionike.

Avec des excipients doux et un taux d’alcool relativement faible pour la catégorie, c’est un démaquillant biphasé. Sans aucun doute parmi mes préférés.

2. Masque Détox

La peau peut recevoir un nettoyage en profondeur en étant débarrassée des débris et des accumulations de sébum en utilisant un masque détox 1 à 3 fois par semaine. De plus, un masque peut aider à améliorer la texture de la peau.

Selon le masque choisi, les ingrédients peuvent aider à éliminer la saleté, le maquillage et d’autres polluants de surface que nous n’avons pas pu enlever avec un nettoyant/démaquillant. Ils peuvent également absorber l’excès de sébum.

3. Lotion anti-âge

La crème anti-rides peut être utilisée en conjonction avec les soins pour peaux grasses, au choix de l’utilisateur. Les personnes à la peau grasse sont avantagées par rapport aux personnes à la peau sèche dans cette situation.

La raison ?

Comme l’excès de sébum maintient la peau lisse et humide, la peau grasse résiste mieux aux rides que la peau sèche.

Les crèmes anti-rides ayant souvent des propriétés nourrissantes importantes, leur utilisation est un moyen sûr d’atténuer l’impact des rides avant leur formation. Ne la sous-estimons donc pas !

4. La vitamine A

Les crèmes au rétinol m’ont été recommandées par plusieurs personnes, et elles sont vraiment fantastiques le soir et sur les peaux mixtes ou grasses.

On a découvert que les rétinoïdes diminuent considérablement la prolifération et la différenciation des sébocytes ainsi que la production de sébum in vitro.

En raison de la présence de trétinoïne, qui a tendance à réduire la production de sébum, à assécher quelque peu la peau et à augmenter temporairement la sensibilité de la peau au soleil, je ne conseille pas d’utiliser les rétinoïdes tout au long de la journée.

5. Crème pour l’hydratation

Encore une fois, oui !

Après le nettoyage, la crème hydratante est essentielle, et avant le coucher encore plus ! Même si vous avez la peau grasse, vous devez hydrater votre visage après chaque nettoyage.

Pour obtenir une peau équilibrée, vous devez remplacer les nutriments que votre peau a pu perdre après le lavage.

Tous les types de peau, y compris les peaux grasses, sont sensibles à la maladie de peau connue sous le nom de déshydratation. D’autre part, les peaux sèches tentent de se « surprotéger » en produisant plus de sébum, ce qui rend la peau encore plus brillante !

6. Lotion pour les yeux

Après le démaquillage, il est particulièrement important d’hydrater le contour de vos yeux. Même si vous utilisez un nettoyant doux, le fait de masser la peau délicate du contour des yeux peut provoquer des irritations, alors assurez-vous de la nourrir avant de vous coucher.

La même routine de soins du matin est utilisée pour le reste de la journée.

Et pour voir les meilleures crèmes naturelles pour peaux mixtes dans ce comparatif, c’est par ici !

Conseils les plus récents pour les soins de la peau grasse

Vous pouvez utiliser quelques méthodes en plus de votre régime du matin et du soir pour aider à gérer la peau grasse. Examinons-les !

Utilisez des lingettes absorbantes. Vous pouvez sécher votre visage même pendant la journée en utilisant des lingettes anti-sébum comme celles-ci. Si nous portons des cosmétiques, elles ne sont bien sûr pas les meilleures !

Lavez votre visage après l’effort – Prenez soin de nettoyer votre visage après une séance d’entraînement ou après avoir transpiré. Non seulement pour des raisons cosmétiques, mais aussi parce que le sébum généré a le potentiel de bloquer les orifices et de créer des éruptions cutanées.

Hydratez-vous abondamment ! Ce n’est pas parce qu’une peau grasse produit beaucoup de sébum qu’elle est hydratée ! Cela indique plutôt que l’épiderme tente de se sur-humidifier. Les huiles naturelles de la peau peuvent être équilibrées en utilisant une crème hydratante.

Les suppléments d’oméga 3 devraient être pris car ils peuvent aider à équilibrer les huiles naturelles du corps. Ils peuvent être d’une grande aide dans diverses situations.

Ajustez votre maquillage ; il se peut que vous ayez plus de problèmes que vous ne le pensez avec votre fond de teint. Essayez-en plusieurs et recherchez ceux qui sont spécialement conçus pour les peaux grasses. En effet, les propriétés absorbantes d’un fond de teint minéral peuvent aider à réduire la brillance.

Évitez de toucher votre visage ! Que vous le vouliez ou non, vous avez beaucoup de germes sur vos mains et le bout de vos doigts. Vous répandez des bactéries sur votre peau chaque fois que vous touchez votre visage, ce qui peut entraîner des éruptions cutanées.

Et si vous voulez avoir nos conseils pour avoir une peau éclatante, c’est par ici !

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Hélène

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