Comment lutter contre le vieillissement cutané ?

Ceux qui misent sur des soins réguliers ont un objectif en tête : retarder autant que possible le vieillissement de la peau.

Les statistiques en la matière sont éloquentes : rien qu’en Italie, 428,2 millions d’euros seront dépensés en produits anti-âge et antirides en 2020. La pharmacie, avec des ventes de plus de 241 millions, est le canal de distribution privilégié pour ces opérations, selon Statista, suivie des grands magasins, des parfumeries et des supermarchés, avec un total de 186,9 millions. L’envie de lutter contre les signes du vieillissement, notamment ceux qui touchent le visage, la partie la plus visible du corps, s’exprime en chiffres.

Le vieillissement de la peau est un processus totalement physiologique et lent : notre corps est sensible à un processus naturel de dégradation qui se produit avec le passage du temps ; ce processus se manifeste par une mutation croissante des caractéristiques et des activités de régénération de la peau.

La synthèse du sébum, de la kératine et de la mélanine, qui sont des composants essentiels à la défense de la peau, se modifie avec le temps. Ces variables, lorsqu’elles sont combinées et exacerbées par des agents externes, entraînent une perte de graisse et de tonicité, ainsi qu’une plus grande difficulté à réparer les blessures ou les traumatismes épidermiques.

Le moment et la manière dont ces changements se produisent sont entièrement subjectifs, et ils sont liés à des raisons héréditaires qui diffèrent d’une personne à l’autre. Des aspects imprévisibles et strictement personnels se retrouvent parmi les facteurs qui influencent la façon de vieillir : L’ADN et le type de peau, par exemple, sont des facteurs importants pour déterminer comment et quand la dégradation de la peau va se développer. Ils ne peuvent être modifiés en aucune façon, et doivent donc être comparés à des soins méticuleux et à des thérapies ad hoc.

Les facteurs extrinsèques, en plus des variables dites endogènes, jouent un rôle dans l’usure des processus normaux de la peau, accélérant et aggravant durablement le processus de vieillissement. Il est donc important de prendre les précautions nécessaires pour réduire au maximum les impacts sur l’épiderme.

Le vieillissement de la peau peut être ralenti par des mesures préventives rigoureuses et l’application judicieuse de procédures dermatologiques de pointe. Agir rapidement, tant à la maison qu’au travail, est donc essentiel pour la santé de la peau et, par conséquent, pour son apparence.

Examinons de plus près les principales causes du vieillissement cutané et comment les combattre avec succès, que vous le fassiez vous-même ou non.

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Tous les facteurs qui contribuent au vieillissement de la peau

Bien que le vieillissement de la peau soit un processus naturel et inévitable, comme pour tout organe du corps humain, il n’est pas uniquement dû à l’action du temps : plusieurs agents contribuent à la modification des caractéristiques et des fonctions du derme, se manifestant en surface par des rides, des taches et un affaissement de la structure du visage.

Comme indiqué précédemment, les causes de ce processus peuvent être classées en deux catégories : les facteurs endogènes et les facteurs externes.

• Les causes endogènes sont les changements qui se produisent naturellement dans le corps humain lorsqu’il vieillit. Le collagène, l’élastine et la synthèse de mélanine sont tous en déclin.
• Les facteurs externes qui aggravent et accélèrent le vieillissement de la peau sont appelés causes exogènes. Le soleil, le tabac, l’alcool, la pollution, la mauvaise alimentation, l’utilisation de produits inappropriés et un mode de vie malsain sont autant d’exemples d’influences externes.

La réduction du collagène, une protéine nécessaire à la santé de la peau, notamment des tissus mous, est un ingrédient essentiel du processus de vieillissement physiologique de la peau. Si les fonctions du collagène fonctionnent en parfaite harmonie dans un corps jeune, permettant le renouvellement continu des molécules structurelles du derme, avec le temps, ces équilibres vont inévitablement se modifier, entraînant une perte de fonctionnement. En conséquence, vos traits seront moins toniques, vos contours seront moins définis, vous aurez des plis, et votre peau sera fade. Un déclin progressif qui commence vers l’âge de 25 ans, avec un ralentissement mineur mais significatif de la formation du collagène.

Radicaux libres et causes exogènes : Pourquoi ont-ils un impact aussi fort sur le vieillissement cutané ?

Comme nous l’avons dit précédemment, nous sommes exposés quotidiennement à divers stimuli environnementaux qui ont un impact négatif sur la dégradation de notre peau. Il est essentiel de présenter la notion de radicaux libres afin de comprendre la raison de ce comportement néfaste. Les radicaux libres seraient la cause première du vieillissement cutané, selon l’idée qui les considère comme des protagonistes.

Ce sont des déchets produits par l’action cellulaire. Les antioxydants, lorsqu’ils sont présents en quantité suffisante, neutralisent les effets néfastes des radicaux libres, les arrêtant ainsi dans leur élan. Lorsque les antioxydants se raréfient – comme c’est le cas avec l’âge et un mode de vie malsain – les radicaux libres se multiplient, interférant avec les activités physiologiques de l’épiderme et provoquant le vieillissement.

Les facteurs énumérés ci-dessus contribuent tous à l’accumulation de radicaux libres. L’utilisation d’antioxydants est l’une des méthodes les plus courantes pour prévenir le vieillissement de la peau.

La protection contre les UV 

Les rayons du soleil sont sans conteste l’une des causes les plus fréquentes du vieillissement accéléré. Cela est particulièrement évident lorsqu’on compare une peau qui a été exposée à la lumière avec une peau qui a été exposée à la lumière de façon quotidienne. Selon une recherche effectuée au département de dermatologie de l’université de Miami, les rayons du soleil sont la première source externe de dégénérescence de la peau.

L’inflammation, les altérations du système physique et immunologique et les dommages à l’ADN sont tous causés par les rayons UV. C’est un élément déterminant non seulement en termes de beauté, mais aussi en termes de maladies potentiellement dangereuses, comme le mélanome, pour n’en citer qu’une.

Par conséquent, il est essentiel que les soins de la peau commencent par une protection méticuleuse et fréquente : l’utilisation d’une crème haute protection avant l’exposition au soleil est la pierre angulaire sur laquelle doit reposer toute forme de soins de la peau. Une pratique qui a gagné en popularité ces dernières années, après des années où le bronzage incontrôlé et sans protection régnait en maître, causant des ravages chez des millions de femmes et d’hommes dans le monde entier.

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Le tabac, l’alcool et l’alimentation

On peut en dire autant du tabagisme qui, comme les rayons UV, provoque un vieillissement accéléré de la peau. Plusieurs études ont montré que le temps et le tabagisme sont tous deux des déclencheurs de l’élastose, une maladie dégénérative de la peau qui peut se déclarer à un jeune âge. Par conséquent, le tabagisme devrait être complètement éliminé de nos habitudes quotidiennes, en plus de ses conséquences beaucoup plus importantes et bien connues sur la santé.

L’alcool et l’alimentation ont également un impact négatif sur le vieillissement de la peau, bien que dans une moindre mesure, et il est donc suggéré d’adopter un mode de vie aussi régulier que possible : limiter les excès, interdire l’alcool et éviter les aliments malsains sont les bases d’une prévention délibérée et efficace.

L’Union internationale des sciences de la nutrition a confirmé qu’une alimentation plus riche en légumes, en huile d’olive et en légumineuses avait un impact préventif sur la peau en étudiant un échantillon de 453 personnes d’origines et d’habitudes alimentaires diverses. Les produits laitiers et les produits sucrés, en revanche, sont nocifs et doivent donc être évités.

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Traitements anti-âge. Que peut-on faire pour lutter contre les signes du vieillissement ?

La pierre angulaire de la lutte contre le vieillissement est, sans conteste, la prévention. Si elle est entreprise suffisamment tôt, il est possible de retarder et de réduire l’apparition du processus naturel de dégradation de la peau.

Connaître les caractéristiques de sa propre peau est la première étape pour en prendre soin, et si beaucoup de personnes attendent d’être plus âgées pour commencer des traitements anti-âge, il est essentiel de développer un niveau de conscience dès l’adolescence : faire un bon check-up de la peau vers l’âge de vingt ans peut sembler prématuré, mais cela peut être crucial, en permettant à des programmes spécifiques et personnalisés d’agir immédiatement sur les points faibles de la peau. Un faible taux de sébum, par exemple, associé à une exposition excessive au soleil, peut entraîner un vieillissement prématuré du visage et doit être traité de manière appropriée.

Après avoir déterminé votre type de peau et vos besoins, vous pouvez passer en revue les nombreuses possibilités et choisir la meilleure. Des évaluations qui, sans aucun doute, devraient être effectuées avec l’aide d’un expert médical. Mais quelles sont les thérapies et les approches les plus efficaces dont nous disposons ? Il en existe qui sont utiles aussi bien à la maison qu’au travail, et qui doivent être utilisées conjointement avec certains produits qui en soutiennent les avantages.

Le microneedling est la première étape

Il s’agit d’une technique qui peut être utilisée aussi bien à domicile (avec les précautions nécessaires) que sur le lieu de travail. Le micro-needling est une technique qui consiste à faire de minuscules trous dans la peau à l’aide d’un équipement spécifique, ce qui entraîne une réaction du corps de plusieurs manières. Pour commencer, l’ouverture des lésions de l’épiderme favorise le développement d’une plus grande quantité de collagène et d’élastine, ce qui contribue à restaurer les tissus endommagés. Une thérapie bénéfique pour les imperfections de la peau vieillissante, ainsi que pour les cicatrices d’acné, la cellulite, les vergetures et l’alopécie.

L’équipement le plus couramment utilisé est le derma roller, qui est un rouleau recouvert d’aiguilles microscopiques en titane ou en acier inoxydable qui, lorsqu’il est déplacé sur la peau, ouvre les trous décrits précédemment. Il en existe de multiples variétés et tailles, avec plus ou moins d’aiguilles de différentes tailles : courtes (0,15 mm/1 mm) pour le visage et les parties délicates, et longues (1,5 mm/2 mm) pour le reste du corps.

Le micro-aiguilletage peut être effectué à domicile ou par un professionnel, grâce aux différents dermo-rouleaux disponibles sur le marché. Dans le premier cas, il est toujours préférable de s’en tenir à des aiguilles dont la longueur ne dépasse pas 1,5 mm, car elles sont moins intrusives. Les professionnels disposent également d’appareils plus puissants et plus modernes, tels que le stylo dermique électrique et le tampon dermique, qui peuvent être utilisés à des fins diverses.

2. L’utilisation de la biostimulation

Il s’agit d’un traitement non invasif qui utilise un faisceau laser modéré pour induire la régénération de la peau. Le faisceau lumineux a un impact sur les cellules des couches superficielles de l’épiderme, les incitant à créer et à synthétiser davantage de collagène. Des expériences sur l’utilisation du laser dans ce type de traitement ont révélé que, outre une augmentation considérable du collagène – et donc une amélioration de l’aspect de la peau – il est également possible d’obtenir une guérison plus rapide des tissus endommagés.

Le laser améliore également la circulation sanguine, ce qui permet d’hydrater l’épiderme et de produire des antioxydants qui combattent les radicaux libres. Une thérapie qui doit être effectuée une fois par semaine pendant 15/20 minutes à chaque fois. La durée du cycle de thérapie sera ensuite déterminée par la réaction du patient, qui peut varier de quelques semaines d’une personne à l’autre. Dans la plupart des cas, un peu plus d’un mois est suffisant pour obtenir d’excellents résultats.

3. L’utilisation des ultrasons

Les ultrasons s’imposent incontestablement parmi les traitements pour lutter contre le vieillissement cutané à domicile en raison des effets remarquables qu’ils procurent. Une méthode qui a considérablement progressé au fil du temps, au fur et à mesure que de nouveaux gadgets plus performants ont été développés.

Les ultrasons produisent des résultats de haute qualité, équivalents à ceux obtenus par la chirurgie esthétique. Pour ce faire, on utilise un procédé non invasif dont la sécurité a été démontrée et qui peut être utilisé sur toute la surface du corps. Cette technique n’est pas seulement efficace pour combattre les signes de l’âge, mais elle a aussi une grande variété d’utilisations, notamment la réduction de la cellulite et l’amincissement ciblé.

À cet égard, il convient de souligner la technologie dite HiFu (High Intensity Focused Ultrasound). Il s’agit, comme son nom l’indique, d’ultrasons focalisés de haute intensité : la chaleur créée parvient à imprégner les couches du derme, en les activant selon les besoins. Un outil puissant pour lutter contre la perte de souplesse de la peau du visage.

4. La radio haute fréquence

Une technique de traitement non invasive d’un large éventail de maladies qui s’est popularisée en médecine ces dernières années. Dans le domaine cosmétique, la radiofréquence est fréquemment utilisée pour éradiquer les signes du vieillissement : rides, pattes d’oie et relâchement cutané. Cette approche est considérée comme une alternative efficace à la chirurgie, beaucoup plus exigeante physiquement et financièrement. Découvrez l’oreiller anti-rides pour remédier à cela !

Au lieu d’utiliser un laser, qui était auparavant employé pour la même raison, cette approche utilise une séquence d’ondes électromagnétiques pour cibler le défaut et induire une amélioration rapide.

La capacité de la radiofréquence à pénétrer toutes les couches de la peau et à atteindre les sections les plus profondes de l’hypoderme est l’une des propriétés clés de cette technologie. Les ondes contribuent ici à réveiller les fibroplastes désormais inactifs, leur permettant de reprendre leur synthèse normale de collagène. Une procédure qui, en plus de traiter les problèmes de vieillissement de la peau, s’est avérée efficace pour éliminer les défauts de la cellulite.

5. L’exfoliation

L’objectif de l’exfoliation est d’éliminer les cellules mortes de toute la surface de la peau à l’aide de différents produits et techniques. Un véritable nettoyage qui apporte de nombreux avantages dans la lutte contre le vieillissement cutané. Le premier résultat, le plus visible, est l’augmentation du renouvellement cellulaire, qui accélère la régénération de la peau et lui donne un aspect plus sain et plus lumineux. Un renouvellement naturel qui pourrait progressivement ralentir avec le temps et les mauvaises pratiques.

En outre, le traitement par exfoliation encourage le corps à produire du collagène plus rapidement et plus efficacement, rétablissant ainsi le bon équilibre de ses fonctions et, par conséquent, la tonicité des tissus mous. L’exfoliation est le dernier effet, mais il n’est pas moins vital que les autres. Elle permet à la peau d’absorber mieux et plus rapidement les nutriments des produits appliqués.

Les exfoliants chimiques et physiques sont les deux types d’exfoliants disponibles. Le premier utilise des produits chimiques qui exfolient la peau.

6. Le peeling chimique

Le peeling chimique, également appelé chimioexfoliation, est une procédure cosmétique populaire qui consiste à appliquer des substances caustiques sur la peau, en particulier sur le visage, afin d’induire des réponses épidermiques spécifiques. Selon les objectifs, un processus qui implique l’élimination d’un nombre variable de couches épidermiques. Une méthode qui peut être utilisée en conjonction avec ou à la place d’autres traitements de chirurgie esthétique.

Les peelings chimiques sont réalisés à l’aide d’une variété de produits chimiques, en fonction des besoins :

• Les alpha-hydroxy-acides (AHA)
• Les BHA (Beta-Hydroxy Acids)
• L’acide trichloracétique (TCA)
• L’huile de Croton

En raison de la nature sensible de ce traitement, il est toujours préférable de s’adresser à des médecins experts et à des centres de beauté : ils seront en mesure d’analyser la gravité de l’affection ainsi que les besoins individuels de chaque patient, en sélectionnant la méthode la plus appropriée de temps à autre. Si, au contraire, les défauts ne nécessitent pas de grandes interventions, il est possible de recourir à des thérapies de bricolage, à condition que les produits utilisés soient sûrs et de bonne qualité.

Exfoliants physiques (numéro 7)

Contrairement aux exfoliants chimiques, comme le peeling, dont nous avons parlé précédemment, ce type de traitement agit sur la peau en éliminant mécaniquement les cellules mortes. Le gommage est sans aucun doute le plus courant de ces procédés. Des sels et des pierres naturelles sont utilisés dans les outils de gommage, qui incitent les déchets épidermiques à se séparer de la surface de la peau grâce à une friction modérée.

Le gommage, quant à lui, fonctionne sur le même concept mais est plus doux, ce qui le rend adapté à tous les types de peau, y compris les plus sensibles. Cette approche, qui doit être effectuée chaque semaine ou tous les 15 jours, permet d’éliminer les impuretés et les points noirs, ainsi que les peaux mortes mentionnées précédemment. Une phase importante dans le processus de régénération de la peau, qui incite les tissus à être réparés le plus rapidement possible.

8. La toxine botulique

Plus précisément, nous parlons de la toxine botulique de type A purifiée, une neurotoxine puissante qui produit une relaxation localisée des muscles, minimisant ainsi les rides et les imperfections de tous types. La toxine botulique donne les meilleurs résultats sur les rides visibles causées par des contractions musculaires plutôt que sur les rides statiques, car elle ralentit l’activité musculaire.

9. Produit de comblement dermique

La perte de volume et l’amincissement de la peau sont parmi les causes directes les plus précoces de l’apparition des rides : ces phénomènes endommagent notamment la zone naso-génienne et les joues, qui se vident progressivement, donnant un effet visuel peu attrayant. Les traitements de comblement dermique ciblent spécifiquement ce problème, en s’attachant à traiter les régions les plus vulnérables. Il s’agit de substances gélatineuses qui sont injectées sous la peau pour produire du volume et lisser les rides.

Les nombreuses formes de produits de comblement dermique varient en termes de technique, d’origine, de qualités et de durée des effets ; le médecin choisira celui qu’il emploiera après avoir évalué les exigences de chaque cas. Les trois médicaments les plus régulièrement utilisés sont, en moyenne :

• L’acide hyaluronique est largement utilisé en raison de son adaptabilité ; il offre des avantages durables et peut être injecté même en profondeur dans la peau. Il est idéal pour les lèvres, les paupières, la région nasale et labiale, et tous les plis du visage en général.
• Radiesse est une avancée relativement récente dans le monde de la médecine esthétique. L’hydroxyapatite de calcium est un matériau capable de stimuler la synthèse du collagène. Radiesse, qui a été approuvé par la Food and Drug Administration américaine, est particulièrement efficace pour réduire les plis nasogéniens et définir les traits du visage.
• Le collagène : Autrefois populaire, le collagène n’est plus une option de choix car ses avantages sont de courte durée par rapport à d’autres matériaux. De plus, comme il est fabriqué à partir d’animaux, il nécessite des tests d’allergie.

Il s’agit d’un processus qui ne devrait être effectué que par des professionnels formés dans des cliniques dermatologiques spécialisées.

9. Le laser

Le laser, déjà largement utilisé en chirurgie et qui a partiellement remplacé le bistouri, s’est rapidement étendu au traitement cosmétique. Il est largement employé pour combattre les signes du vieillissement cutané dans ce pays : rides, rides d’expression, cicatrices d’acné, taches et dommages dus à la photo-exposition ne sont que quelques-uns des défauts que cette procédure traite à merveille.

Les deux types de traitement sont efficaces. Bien que le laser CO2 soit très efficace pour réduire les rides, estomper les taches cutanées et raffermir la peau, il présente également un taux de morbidité plus élevé. Cela a incité les chercheurs à envisager de combiner les deux lasers afin de minimiser les dommages thermiques.

Le laser Q-Switch, unique en son genre, qui était à l’origine utilisé pour l’élimination des tatouages, mérite également d’être souligné. Ce type de laser est actuellement utilisé comme thérapie de rajeunissement de la peau pour combattre les principaux signes du vieillissement. Le Q-Switch Laser, contrairement aux lasers standard qui utilisent une onde lumineuse continue, crée de brèves impulsions qui provoquent une photothermolyse sélective, laquelle élimine l’excès de mélanine à l’origine des taches de vieillesse.

Il en va de même pour les autres défauts liés à l’âge, qu’il contribue à atténuer fortement en favorisant la régénération cellulaire par l’élimination d’une petite couche de l’épiderme. Il en résulte une peau plus saine, plus jeune et plus tonique, avec moins de plis et de rides.

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Conclusion

Des raisons exogènes, comme l’activité de substances extérieures, et des causes endogènes, qui dépendent de l’âge et de l’ADN, induisent le vieillissement de la peau. Parmi elles, l’exposition aux rayons UV est sans conteste le facteur le plus important de dégradation de la peau, et doit être opposée à une protection rigoureuse. Un mode de vie sain et régulier, en revanche, ralentira considérablement ce processus.

Il existe de nombreux moyens de lutter contre l’activité du temps, en plus de la prévention. Si certaines affections nécessitent un traitement par un expert, d’autres peuvent être traitées à domicile à l’aide d’outils et de fournitures disponibles dans le commerce. Quoi qu’il en soit, il est bon d’évaluer régulièrement le type de peau et ses exigences pour savoir quels produits utiliser. Une règle qui peut être utilisée dès le plus jeune âge et qui peut faire toute la différence dans la lutte contre les signes du vieillissement.

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