Enlever les callosités des pieds

Comment enlever les callosités des pieds ? Le guide complet

De nombreuses personnes ont des callosités aux pieds, que ce soit à la suite d’un exercice physique, d’une marche prolongée ou du port de chaussures moins agréables que prévu.

Bien qu’ils ne soient souvent pas douloureux, ils peuvent néanmoins être inconfortables pour des raisons esthétiques et de compression à l’intérieur de la chaussure.

Nous avons décidé de fournir ces conseils sur la façon d’éliminer les cors de vos pieds afin de vous aider à résoudre un problème gênant.


Pourquoi les pieds ont-ils des callosités ?

Les cors sont des plaques de peau durcie qui peuvent être gênantes et, dans de rares cas, douloureuses.

Ils sont généralement minuscules, ont un centre dur et sont entourés d’une peau inflammatoire. À l’inverse, les cors sont plus superficiels et touchent une plus grande partie du pied, notamment les talons et la plante des pieds.

Mais dans les deux cas, la peau se défend contre une friction continue. En fait, la peau se dilate et se durcit comme une sorte de défense contre les dommages supplémentaires causés par le port de chaussures mal ajustées.

De ce fait, toutes les zones du pied qui entrent en contact avec la chaussure ont tendance à développer des cors et des durillons, surtout si nous ne portons pas de chaussettes pour nous protéger.

En outre, il existe plusieurs facteurs de risque qui augmentent la possibilité de problèmes de pieds sans vraiment les provoquer. Par exemple, les orteils en marteau, l’hallux valgus et d’autres anomalies du pied.

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Comment éliminer les callosités de vos pieds

Eliminer les callosités des pieds

La bonne nouvelle est que si vous avez des callosités, vous n’avez généralement besoin de les faire enlever que s’ils vous mettent mal à l’aise.

La première étape consiste à éliminer la source de frottement à l’origine des callosités en changeant de chaussures ou en ajoutant une semelle intérieure. Les cors existants peuvent également être éliminés à l’aide de diverses méthodes ; certains des meilleurs choix sont présentés ci-dessous. Toutefois, vous devez vous assurer que vous remplissez deux conditions avant de choisir l’une d’entre elles :

Ne pas avoir de maladies sous-jacentes ; toute personne souffrant de diabète ou de problèmes circulatoires devrait consulter un médecin avant de s’auto-traiter les cors, car toute blessure au pied pourrait se transformer en ulcère.

Assurez-vous qu’il s’agit bien de cors ou de durillons avant d’entreprendre un traitement, car les verrues peuvent ressembler à des cors et sont parfois confondues avec eux.

Hydratation et exfoliation

La meilleure option lorsque l’on cherche à savoir comment éliminer les callosités de son pied est souvent un programme complet d’exfoliation et d’hydratation.

L’exfoliation est la première procédure à entreprendre puisqu’elle consiste à éliminer les couches de peau morte du pied. Vous pouvez adhérer à ces directives simples :

  • Passez 10 à 20 minutes à tremper vos pieds dans de l’eau chaude savonneuse. Les callosités deviendront ainsi plus molles, ce qui les rendra plus faciles à enlever.
  • Pendant environ cinq minutes, utilisez une pierre ponce ou une lime à pieds pour frotter la région affectée.
  • Lavez et séchez complètement vos pieds.
  • Il se peut que vous ne parveniez pas à éliminer entièrement une callosité épaisse du premier coup, mais il vous faudra quelques séances avant de commencer à constater des progrès. En outre, n’oubliez pas que l’exfoliation ne doit pas être pratiquée tous les jours, car elle peut être agressive pour la peau.
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L’hydratation est un geste qui doit être intégré à notre pratique quotidienne. Il suffit d’appliquer une lotion émolliente sur la région calleuse pour qu’elle ait plus de temps pour agir ; surtout le soir.

A noter que s’il existe des crèmes spécifiques pour les pieds, vous pouvez aussi utiliser des crèmes hydratantes classiques et même les associer à de l’huile de coco ou d’argan, qui a des effets émollients. Vous pouvez également utiliser de la vaseline.

Un remède maison

D’autres méthodes pour se débarrasser des cors ou des callosités sont basées sur des substances domestiques courantes. Voici vos choix :

Jus de citron

Ajoutez quelques gouttes de jus de citron à la pâte après avoir combiné deux cuillères à café d’eau avec quatre cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Appliquez cette combinaison sur vos cors tous les jours afin qu’elle serve d’exfoliant naturel. Il est préférable de la recouvrir d’une chaussette ou d’un bandage car elle doit rester en place toute la nuit. Lavez bien vos pieds le matin pour éliminer toute la solution. Continuez à traiter jusqu’à ce que les cors aient disparu.

L’ail

L’ail est fréquemment utilisé pour traiter toute une série de problèmes de pieds, et pas seulement les cors, car il possède des effets anti-inflammatoires et antifongiques.

Il suffit d’écraser trois gousses d’ail et de les combiner avec de l’huile d’olive pour créer une pâte à utiliser. Outre l’huile, d’autres composants courants pour traiter les cors sont la camomille séchée et le jus de citron. Enfin, appliquez la pâte sur les cors et enveloppez-les dans un bandage. Laissez agir le lendemain matin, après avoir lavé vos pieds.

Camomille

La camomille présente de nombreux avantages pour la santé, dont celui de soulager les callosités. Vous pouvez donc préparer une infusion en combinant un litre d’eau et quatre cuillères à café de camomille.

Il suffit d’y tremper vos pieds pendant environ 30 minutes après l’avoir fait chauffer.

REMARQUE : les effets de ces traitements peuvent varier d’une personne à l’autre. En cas d’irritation ou de démangeaison, arrêtez immédiatement de les utiliser.

Médicaments vendus en pharmacie

Si vous le souhaitez, les callicides sont également vendus sous plusieurs noms de marque comme médicaments en vente libre dans les pharmacies.

Dans un dosage moyen à élevé, l’acide salicylique constitue souvent leur principal ingrédient. Il sert à la fois d’exfoliant et d’agent kératolytique essentiel qui aide à éliminer les couches épaisses de la peau.

Toutefois, il est crucial de suivre les instructions du fabricant sur son mode d’emploi avant de l’appliquer. Cela est dû au fait que l’acide salicylique concentré a un fort potentiel d’irritation de la peau saine. Des infections peuvent potentiellement en résulter. Par conséquent, nous vous recommandons de consulter un médecin avant d’utiliser l’un de ces médicaments. Il sera en mesure de vous conseiller sur son utilisation ou de vous recommander d’autres thérapies.

Éviter les cors

Nous espérons vraiment que nos conseils sur la façon d’éliminer les cors de vos pieds vous ont été utiles. Vous devez cependant savoir que la meilleure défense contre les cors est la prévention.

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Voici donc trois autres suggestions pour préserver la santé de vos pieds.

  • Utilisez des chaussures offrant suffisamment d’espace pour vos orteils, de préférence des modèles coussinés.
  • Pour réduire les frottements, pensez à utiliser des coussinets en gel ou des semelles non médicamenteuses.
  • Portez des chaussettes avec vos chaussures et ne vous promenez jamais pieds nus.
  • La meilleure solution est de consulter un podologue si aucun de ces traitements n’a réussi ou si les cors commencent à faire mal. Cet expert pourra établir un diagnostic correct et vous proposer un traitement spécialisé.

Pourquoi prendre soin de ses pieds et enlever les callosités ?

Enlever les callosités des pieds

Les callosités ne sont pas seulement inesthétiques et gênantes, mais elles peuvent également entraîner des problèmes médicaux plus graves. Si elles ne sont pas soignées, les callosités peuvent provoquer des douleurs aux pieds, augmenter le risque d’infection et affecter le bon fonctionnement des articulations. Les soins des pieds doivent inclure l’élimination régulière des callosités par un podologue professionnel ou à domicile avec les outils appropriés. Des pédicures et une hydratation régulières peuvent également contribuer à réduire la formation de callosités. Prendre soin de ses pieds est un élément important de la santé et du bien-être général qui ne doit pas être ignoré. Prendre des mesures proactives pour éliminer les callosités existantes et prévenir la formation de nouvelles callosités est essentiel pour garder vos pieds en bonne santé et sans douleur ni gêne. Avec des soins et un entretien réguliers, vous pouvez vous assurer que vos pieds restent en excellente condition pendant des années.

Et pour connaître les meilleurs remèdes pour callosités, c’est par ici !

Conclusion

Les callosités sur les pieds sont le signe d’une négligence des soins des pieds. Les callosités se forment à cause du frottement entre la peau et les chaussures, lors de la marche ou de la course, ce qui peut provoquer une irritation douloureuse. Il est important d’éliminer les callosités car elles deviennent plus épaisses et plus résistantes, ce qui les rend difficiles à traiter sans l’aide d’un professionnel. Si elles ne sont pas traitées, les callosités peuvent entraîner des coupures, des ampoules et même des infections. En outre, si elles sont suffisamment graves, elles peuvent entraîner des lésions tissulaires ou une déformation permanente. Il est préférable de prendre des mesures préventives en gardant les pieds propres et hydratés régulièrement grâce à l’exfoliation et en utilisant le bon type de chaussures, confortables et bien ajustées.

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Hélène

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