Les soins pour les dents

Pourquoi prendre soin de ses dents ?

Vos dents vous permettent de mâcher et de digérer les aliments, et de prononcer correctement les mots lorsque vous parlez. En outre, elles déterminent également le contour de votre visage et doivent donc être soignées.

Quelles sont les conséquences de la négligence de vos dents ?

Une mauvaise hygiène buccale peut entraîner toute une série de symptômes tels que l’irritation, l’usure et la douleur, qui doivent tous être traités par un professionnel des soins dentaires. Il peut soit les traiter, soit retirer la dent concernée dans certaines circonstances.

En voici quelques-uns :

Plaque dentaire

La plaque dentaire est une couche fine et microscopique dans laquelle les bactéries se rassemblent et prolifèrent jusqu’à créer d’énormes colonies de millions de bactéries qui génèrent des acides qui détruisent les dents et provoquent une mauvaise haleine.

Les bactéries de la plaque dentaire stimulent la création d’acides en mangeant des plats particulièrement sucrés et féculents, qui endommagent l’émail des dents, le brisant et formant un trou ou un cratère qui pourrait accueillir des infections ou des caries à l’avenir.

Caries

La carie dentaire est l’un des problèmes dentaires les plus courants. Elle commence par des zones de déminéralisation de l’émail qui, si elles ne sont pas traitées, peuvent se détériorer rapidement, formant des trous ou des cavités dans la dentine qui peuvent atteindre le nerf, produisant des abcès et une gêne.

Dans ces circonstances, le traitement de canal ou l’extraction de la dent sont les meilleures options.

La maladie des gencives

Vos dents sont soutenues par les gencives. Une mauvaise hygiène dentaire affaiblit la mâchoire, ce qui peut entraîner une perte osseuse autour des dents et, dans certains cas, la perte des dents.

Des nettoyages et des contrôles réguliers chez le dentiste permettent de garder la situation sous contrôle et de prévenir les problèmes.

Perte de dents

Le manque d’hygiène bucco-dentaire peut entraîner la perte de dents ou des caries, ce qui nécessite l’intervention d’un spécialiste pour réparer les trous avec des prothèses, des bridges ou des implants dentaires.

Si vous n’avez jamais pensé à vos dents, il est temps de changer cela. Après une carie ou une maladie des gencives, la majorité des personnes sont touchées dès la vingtaine.

La mauvaise haleine, ou halitose

On sait que l’halitose touche plus de 65 % de la population mondiale. Les particules alimentaires laissées dans la bouche après avoir mangé se désintègrent dans la plupart des cas, ce qui entraîne une mauvaise odeur.

Moins vous vous brossez les dents, plus les germes s’accumulent dans votre bouche, ce qui entraîne une mauvaise haleine.

Par conséquent, il est essentiel de maintenir des comportements sains et des routines qui améliorent la santé de vos dents et de vos gencives.

Les principaux dangers pour les dents

Voici les principaux comportements susceptibles d’entraîner de graves problèmes dentaires :

Les cigarettes de tabac sont l’une des causes les plus courantes des maladies des gencives. La nicotine érode également l’émail dentaire et décolore la surface de vos dents.

Le sucre L’émail des dents perd des minéraux suite à la consommation de sucre, ce qui augmente le risque de caries.

  • Le thé et le café
  • Le café et le thé contiennent des substances chimiques qui décolorent l’émail des dents, bien qu’ils ne causent pas de dommages graves à vos dents.

Soins médicaux de base

Il est assez simple d’avoir des dents et des gencives saines. Vous pouvez garder votre bouche propre, saine et protégée contre la plupart des maladies dentaires en suivant une pratique simple.

Brossez-vous les dents avec un dentifrice fluoré après chaque repas et avant d’aller vous coucher.

Adoptez un régime alimentaire nutritif et pauvre en aliments et boissons sucrés.

Au moins une fois par jour, utilisez des brosses interdentaires ou du fil dentaire pour nettoyer entre vos dents. Cela vous aidera à nettoyer les régions que votre brosse à dents ne peut atteindre.

Rincez-vous la bouche avec un bain de bouche.

Rendez régulièrement visite à votre dentiste afin d’éviter les complications qui peuvent nécessiter des interventions longues et fastidieuses.

Autres suggestions

Brossez-vous les dents pendant au moins deux minutes avant d’aller vous coucher.

Effectuez des mouvements circulaires lors du brossage.

Si vous êtes un adulte, votre brosse à dents doit contenir des poils en nylon et une tête moyenne ou petite.

Remplacez votre brosse à dents au moins une fois tous les trois mois.

Après chaque utilisation, nettoyez correctement votre brosse à dents.

Bien qu’ils se brossent les dents après chaque repas ou avant de se coucher, la majorité des individus souffrent d’une forme de maladie dentaire.

Cela est dû au fait qu’ils ne nettoient pas entre leurs dents ou ne vont pas régulièrement chez le dentiste. Dans ce processus, les bons comportements sont cruciaux.

Ces petits ajustements peuvent avoir un impact significatif sur la santé de votre bouche à l’avenir. Ils seront, en effet, les principales armes dans la lutte contre les maladies et les affections telles que la plaque dentaire, les caries et les maladies des gencives.

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