La magnétothérapie à domicile est une option viable et efficace qui a gagné en popularité ces dernières années grâce à la disponibilité d’appareils de magnétothérapie compacts et faciles à utiliser.
Ne vous inquiétez pas, cette thérapie peut être pratiquée chez vous en toute autonomie ; aucune compétence technique particulière n’est requise ; il suffit de consulter le manuel d’instructions et de sélectionner le programme le plus approprié en fonction de la symptomatologie.
Dans ce billet, nous allons voir comment utiliser la magnétothérapie à domicile et pourquoi elle est bénéfique. Si vous avez des inquiétudes quant à l’acquisition ou non d’un appareil de magnétothérapie, vous trouverez ici de nombreuses réponses à vos questions.
Sommaire
Qu’est-ce que la magnétothérapie et comment fonctionne-t-elle ?
La majorité des appareils présents sur le marché vous permettent de choisir entre deux modes de thérapie :
La magnétothérapie à haute fréquence
La magnétothérapie à haute fréquence est surtout utilisée pour traiter les affections inflammatoires et a un effet antidouleur important. L’arthrite, l’arthrose, les inflammations articulaires, les douleurs ostéo-articulaires et les inflammations des tendons en sont des exemples.
La magnétothérapie à basse fréquence
La magnétothérapie à basse fréquence, quant à elle, favorise la régénération des tissus et améliore la microcirculation en augmentant le flux sanguin vers les cellules. Cette thérapie est très utile dans le traitement des fractures osseuses, de l’ostéoporose, des cicatrices et des interventions chirurgicales récentes dans ce scénario.
On trouve des bandes magnétiques ou des solénoïdes dans tous les appareils ménagers, mais à quoi servent-ils ? Pour faire simple, ces appareils peuvent créer des arcs électromagnétiques, c’est-à-dire des ondes électromagnétiques qui, selon la fréquence et l’intensité choisies, peuvent imprégner le corps humain.
Les appareils à usage domestique sont livrés avec une variété de programmes parmi lesquels choisir, ce qui évite à l’utilisateur de devoir régler manuellement l’intensité et la fréquence. Cette caractéristique rend ces appareils accessibles à tous et très faciles à utiliser ; il suffit de sélectionner le district intéressé et le type d’affection que l’on souhaite traiter, comme la thérapie analgésique, la thérapie régénératrice ou la thérapie anti-inflammatoire.
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Que sont les solénoïdes et les bandes magnétiques, et comment les utiliser ?
Il s’agit d’une partie essentielle du succès de la thérapie : les applicateurs doivent être correctement positionnés ! En réalité, les solénoïdes et les bandes sont les dispositifs qui permettent la formation d’un champ magnétique, qui se propage ensuite à partir du point d’application.
Dans ce scénario, il est essentiel de distinguer les zones que vous souhaitez traiter :
Solénoïdes
Les solénoïdes sont des plaques magnétiques qui sont le plus souvent positionnées au niveau des articulations et sont fixées par des bandes selon l’endroit. Ces dispositifs sont particulièrement bien adaptés pour appliquer la magnétothérapie aux genoux, aux mains, au dos, aux coudes, aux pieds et aux chevilles.
Bandes magnétiques
Les bandes magnétiques élastiques sont enroulées autour de la zone affectée. Ces appareils sont indiqués dans cette situation pour traiter des régions plus importantes comme les cervicales, les lombaires, les cuisses, les mollets et le ventre.
En résumé, les solénoïdes sont surtout employés dans le traitement des troubles ostéo-articulaires, tandis que les bandes magnétiques sont plus couramment utilisées dans le traitement des problèmes tissulaires.
L’utilisation des aimants dans le bon sens
Quelle est la meilleure façon de positionner les applicateurs ? Existe-t-il un principe directeur ? Pour commencer, gardez à l’esprit que le champ électromagnétique est créé à partir du centre des aimants. Ainsi, pour bénéficier pleinement de ses propriétés curatives, les applicateurs doivent être placés précisément sur la région à traiter.
Plus le nombre d’ondes reçues par le district est important, meilleur est le résultat final de la thérapie ! En outre, comme le champ électromagnétique peut pénétrer dans tout type de tissu, la magnétothérapie peut être effectuée tout en portant des vêtements, des appareils orthopédiques ou des plâtres.
Enfin, il faut s’assurer que les aimants sont positionnés dans la bonne direction avant de commencer la thérapie car les ondes ne sont émises que dans une seule direction ! Pour faciliter l’application, on indique généralement le côté qui doit entrer en contact avec le corps.
Pour résumer :
- L’aimant doit être placé aussi près que possible de la région à traiter.
- L’aimant n’a pas besoin d’être en contact direct avec la peau ; il a juste un côté de diffusion, qui est généralement mis en valeur.
Tout ce que vous devez savoir sur les réglages et la puissance
Le premier point à retenir est que l’augmentation de la puissance ne réduit pas la durée du traitement. En effet, l’augmentation de la puissance n’augmente pas la magnitude du champ magnétique ni l’intensité des ondes électromagnétiques, mais simplement la magnitude du champ magnétique et l’intensité des ondes électromagnétiques.
Cela implique que pour traiter des régions plus grandes ou plus profondes, il faut utiliser une puissance plus élevée.
Par conséquent, la faible puissance est idéale pour les zones telles que :
- La main
- le poignet
- Le pied
- Le coude.
Une puissance élevée, par contre, est recommandée pour le traitement de :
- l’épaule, la hanche, le fémur, le dos, le genou.
N’oubliez pas non plus que plus l’aimant est proche de la région à traiter, plus l’intensité requise est faible. Si la personne porte une attelle ou un plâtre, par exemple, l’intensité doit être augmentée pour permettre aux ondes électromagnétiques d’atteindre les tissus via l’attelle.
Combien de temps doit durer une séance de traitement magnétique à domicile ?
La durée d’une séance de magnétothérapie n’est pas déterminée par l’intensité du champ magnétique délivré. Toutefois, pour profiter pleinement des bienfaits de la thérapie, les séances doivent durer environ 2 heures.
Plus précisément :
- Les zones plus petites, comme les mains et les pieds, nécessitent moins de temps car les ondes peuvent pénétrer plus facilement dans les tissus.
- Comme une grande partie du champ magnétique est diffusée et n’atteint pas les régions affligées, les zones plus grandes et plus profondes, comme le dos et les hanches, nécessitent plus de temps.
Quoi qu’il en soit, la plupart des appareils de magnétothérapie disponibles dans le commerce sont préprogrammés avec tous les meilleurs paramètres, de sorte que vous n’avez qu’à suivre les directives affichées sur l’écran, et l’appareil s’éteint automatiquement lorsque le traitement est terminé.
L’appareil de magnétothérapie doit être maintenu en bon état
S’il est maintenu en bon état de marche, un appareil de magnétothérapie peut durer de nombreuses années sans avoir besoin d’être remplacé.
Voici ce que vous devez faire pour donner à votre appareil le meilleur entretien possible :
- Nettoyez l’extérieur des applicateurs après chaque séance, surtout si vous les utilisez en contact étroit avec la peau. Maintenez toujours l’appareil et les câbles des applicateurs en ordre, sans trop les plier, pour éviter qu’ils ne se cassent avec le temps.
- Dans la mesure du possible, évitez d’utiliser la puissance maximale ; ces appareils fonctionnent mieux dans une plage de puissance donnée ; dans la mesure du possible, ne dépassez pas l’intensité du champ magnétique.
- Vérifiez régulièrement que les applicateurs fonctionnent toujours ; il suffit d’approcher un petit aimant pour voir s’ils ont perdu leur pouvoir magnétique.
Grâce à ces conseils, vous pourrez garder votre équipement en parfait état pendant longtemps et bénéficier des avantages de la magnétothérapie pendant des années. Bien entendu, plusieurs personnes peuvent utiliser le gadget ; pensez simplement à nettoyer les applicateurs s’ils entrent en contact avec la peau.
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Conclusion
La magnétothérapie à domicile est une option de traitement très efficace pour une variété d’affections et peut être une alternative rentable aux visites dans les cliniques spécialisées.
Bien que les appareils domestiques soient moins puissants que les appareils professionnels, tout le monde peut les utiliser grâce aux programmes préétablis : vous n’avez pas à choisir la force ou la fréquence d’émission ; il vous suffit de positionner les applicateurs et d’allumer l’appareil !
Le principal avantage de ces instruments est qu’ils vous permettent de gérer certaines maladies chroniques à domicile :
- Fractures osseuses
- Problèmes de circulation
- Diabète
Par exemple, les ulcères causés par le diabète sont une affection courante qui est rarement traitée par la magnétothérapie car les personnes âgées ne peuvent pas se rendre dans les centres médicaux pour une thérapie quotidienne, alors que le champ électromagnétique peut améliorer considérablement cette condition en agissant directement sur la microcirculation.
Les appareils de magnétothérapie à domicile permettent de personnaliser la thérapie et d’amortir les dépenses dans le temps. Ils sont généralement négligés, mais selon une étude, plus de la moitié des personnes qui utilisent cette thérapie parviennent à éliminer les symptômes désagréables qui les affectent.
Hélène
Magicienne du bien-être !
