Les 9 meilleures balances impédancemètres de 2024

Le poids a toujours suscité beaucoup de discussions et est important pour notre santé. Bien qu’il n’existe pas de poids optimal unique et que chacun ait un poids de forme distinct, il existe de grandes catégories qui peuvent être utilisées pour déterminer si une personne est en surpoids ou en insuffisance pondérale. D’ici 2025, on prévoit que 40 % de la population mondiale sera en surpoids, ce qui fait du contrôle du poids un sujet brûlant.

Les balances à impédance sont un excellent outil pour aider les gens à suivre leur poids corporel car elles offrent plus d’informations que les balances analogiques :

le pourcentage de masse grasse

la proportion de masse corporelle maigre

Pourquoi ces informations sont-elles cruciales ? L’IMC n’est pas entièrement fiable car il ne permet pas de déterminer la répartition de la graisse corporelle ; il faut consulter un professionnel pour une étude complète, mais tout le monde n’a pas les moyens financiers de le faire.

Les conséquences d’une modification de l’alimentation et de l’activité physique pour augmenter la masse musculaire et diminuer la masse graisseuse sont immédiatement perceptibles grâce aux balances à impédance ! Une excellente source d’encouragement pour maintenir son régime alimentaire.

Quel est le mécanisme de la balance à impédance ? Il s’agit d’un appareil très sophistiqué doté de deux minuscules électrodes qui émettent un courant à basse tension, totalement sûr et imperceptible, qui traverse notre corps et en détermine la composition en fonction de la vitesse de propagation.

Dans les tissus musculaires, le courant se propage plus rapidement que dans les tissus adipeux. Cette idée simple permet à la balance de fournir une approximation très précise et fiable de notre composition corporelle sur l’écran.

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Tableau comparatif des meilleures balances d’impédance :

Choisir la meilleure balance d’impédance

Avant d’évaluer les meilleures balances, jetons d’abord un coup d’œil aux prix que nous avons décernés. Nous avons choisi d’inclure 9 articles dans notre liste car ils nous ont le plus fortement convaincus en termes de caractéristiques techniques, de prix et d’évaluations favorables.

• Meilleure balance d’impédance premium : Ce produit est le meilleur dans son domaine ; bien qu’il ne soit pas bon marché, sa qualité est inégalée. Cette balance offre toutes les commodités et les fonctions dont vous avez besoin pour suivre les changements corporels quotidiens et les résultats de vos séances d’entraînement. Elle convient aux personnes qui recherchent un produit raffiné et de haute qualité.
• La balance d’impédance la plus vendue : En raison du grand nombre d’évaluations de cette balance, il nous était impossible de l’ignorer. Étant donné son faible coût et les milliers d’excellentes critiques, elle ne peut que devenir de plus en plus intrigante et attrayante. Une idée qui a un réel potentiel et qui mérite d’être étudiée attentivement.
• L’échelle d’impédance intelligente idéale est : Aimez-vous la technologie ? Vous voulez avoir un produit à portée de main, voire dans votre smartphone, en permanence ? Cette balance dispose d’une connectivité Bluetooth et Wi-Fi pour que vous puissiez toujours rester connecté, et elle se connecte à la bonne application. une excellente approche pour toujours garder une trace de toutes vos informations.
• La meilleure balance cardio impédancemètre est parfaite si vous aimez faire du sport et si vous aimez garder une trace de votre routine cardio. Elle vérifie systématiquement votre âge vasculaire et la santé de votre cœur pour rechercher à la fois des problèmes de poids et des battements cardiaques irréguliers ! Il possède un avantage significatif qui le rend idéal pour les sportifs qui souhaitent comparer les données avec les cardiofréquencemètres.
• La meilleure balance à impédance de haute précision : Ce pèse-personne est équipé d’une haltère qui lui permet d’évaluer au mieux le passage du courant électrique à basse tension, fournissant ainsi des données très fiables et sûres. C’est l’un des outils les plus précis du marché grâce à sa double mesure main-pied, ce qui le rend parfait pour les consommateurs qui recherchent des résultats de haute qualité à un prix raisonnable.
• La balance idéale pour un rapport qualité/prix est : C’est celle qui peut répondre aux exigences de la majorité des utilisateurs. Il s’agit d’une balance intelligente qui peut être achetée à un prix très bas et qui est reliée à l’application du smartphone par Bluetooth. Nous suggérons cette balance à tous ceux qui recherchent un article de haute qualité sans spécifications particulières à un prix abordable.

Même si les balances semblent toutes comparables, il existe en réalité des écarts importants qui influent sur la durée pendant laquelle un produit pourra fournir des lectures précises. Des décennies d’aspects techniques ont été examinées pour cette raison, et seules les meilleures balances qui nous ont le plus fortement convaincus ont été incluses dans ce livre.

Les 9 meilleures balances d’impédance disponibles à l’achat en ligne

BC-545N TANITA

La balance à impédance TANITA BC-545N de qualité professionnelle permet de mesurer avec précision le poids, l’IMC, la teneur en muscles, en graisse, en os et en eau du corps. De plus, sa technologie avancée permet de distinguer la graisse viscérale de la masse graisseuse, donnant ainsi une estimation précise de la quantité de graisse abdominale accumulée. Il s’agit d’une information cruciale pour toute personne suivant un régime ou ayant des problèmes de santé. En outre, la balance propose un âge métabolique en fonction des résultats !

Le guidon amovible est équipé d’électrodes intégrées qui lui permettent de collecter avec précision les données dans chaque zone du corps, y compris les jambes, les bras et le tronc. Son design élégant et solide est de couleur argentée. Il effectue un balayage complet de tout le corps en 15 secondes environ, et les données identifiées s’affichent sur l’écran.

Quelle est la source de sa précision ? Cinq fois de suite, la résistance électrique est mesurée à différentes distances : pied à pied, main à main, main gauche à pied droit, main droite à pied gauche, et main gauche à pied gauche. Vous recherchez un modèle qualifié qui produit systématiquement des résultats sur lesquels vous pouvez compter ? Voici la balance qui ne vous fera jamais défaut !

• teneur en eau du corps
• précision maximale
• Style élégant
• Résultats rapides et fiables
• mémoire interne

Balance d’impédance pour RENPHO

Grâce à ses excellentes caractéristiques et à son prix incroyablement bas, la balance d’impédance RENPHO est sans conteste l’une des plus populaires sur Internet. Vous pouvez obtenir un modèle qui n’a rien à envier aux meilleurs du secteur pour quelques dizaines d’euros seulement.

Les applications de fitness les plus populaires, telles que Samsung Health, Apple Health, Google Fit et Fitbit, peuvent toutes être associées à la balance RENPHO. Elle peut recueillir jusqu’à 13 points de données différents en quelques secondes, notamment le poids, l’IMC, la graisse viscérale, la graisse sous-cutanée, l’âge métabolique et des informations encore plus précises sur la répartition de la graisse corporelle.

L’appareil a un style très contemporain et est entièrement construit en verre trempé de haute qualité d’une épaisseur de 5 mm. Ce verre permet aux utilisateurs de voir les 4 capteurs qui garantissent des mesures exactes et précises. La balance dispose d’un arrêt automatique et d’une fonction d’auto-calibrage pour garantir une autonomie optimale de la batterie tout en supportant un poids maximal de 180 kg. Un modèle que vous devez tout simplement avoir.

• Design avec verre trempé
• des milliers d’évaluations favorables
• prix avantageux
• capable de fonctionner avec des applications de fitness
• Auto-calibration

Pèse-personne Body Plus de Withings

La balance à impédance Withings Body + est un modèle de pointe qui se synchronise avec les applications de fitness les plus populaires et se connecte à votre smartphone par Bluetooth et Wi-Fi. Le poids, l’IMC, la graisse corporelle, l’eau, les muscles et la masse osseuse sont tous calculés à l’aide de cette balance. Le mode grossesse et le mode nourrisson, qui suivent toute la famille dans ses nombreuses phases de développement, sont deux fonctions spéciales qui peuvent être enregistrées par un maximum de 8 personnes grâce à l’écran convivial. Les piles fournies offrent une autonomie d’environ 24 mois.

D’une forme élégante, la teinte est un doux fumé. Cette balance est idéale pour vous si vous souhaitez surveiller constamment vos progrès et les partager avec vos amis ou vos partenaires d’exercice. Elle vous permet de garder les données en mémoire jusqu’à un an après la mesure et se connecte à plus de 100 applications de fitness. Les fonctionnalités de cette balance en font votre meilleur allié pour garder un œil sur votre poids.

• possibilité de travailler avec des applications de fitness
• réglage de la grossesse
• 8 utilisateurs enregistrables en mode bébé
• Technologie Wi-Fi et Bluetooth

Body-Internal Cardio

Comme la balance Withing Body Cardio impedance peut détecter la vitesse de l’onde de pouls, une caractéristique qui offre des informations importantes sur la fonction cardiaque, elle dispose d’une fonctionnalité de suivi de la santé cardiovasculaire. Cette balance capture toutes les données pertinentes sur la composition corporelle, notamment la masse grasse, la masse maigre, la masse osseuse, le pourcentage de fluides, la graisse du ventre et l’âge métabolique, en plus des conseils utiles sur la santé cardiaque fournis sur l’appli Health Mate intégrée.

Cette balance vous permet de mémoriser toutes vos mesures, de les partager avec vos amis et de suivre vos progrès jour après jour si vous aimez faire de l’exercice et souhaitez garder un œil sur votre santé globale. Elle est compatible avec les applications de fitness les plus populaires pour téléphones portables. Son design extrêmement simple et sa couleur neutre lui permettent d’être placée dans n’importe quel espace sans entrer en concurrence avec le décor. Le pèse-personne de Withings Body Cardio est conçu pour un usage familial et pour les amateurs de sport.

• Pour les amateurs de sport
• surveille la santé du cœur
• réglage pour la grossesse
• mode bébé
• plus d’une centaine d’applications compatibles

Karada Scan BF511 d’OMRON

Pour une mesure incroyablement exacte et précise, la balance d’impédance OMRON BF511 comprend jusqu’à 8 capteurs, dont 4 sont situés au niveau des pieds et 4 au niveau des mains. Le guidon intégré, qui comporte un minuscule écran qui affiche instantanément les résultats en quelques secondes, doit être soulevé à hauteur d’épaule. Grâce à cette balance, vous pouvez connaître la part de votre poids corporel constituée de maigres, de graisses, de graisses viscérales, et même votre métabolisme de base.

Cette balance convient à toute la famille et vous permet d’évaluer la composition corporelle des enfants de plus de six ans. Il est conseillé d’utiliser la balance à jeun, de préférence le matin à la même heure chaque jour, pour une mesure précise. Pendant toute la durée de la mesure, vous devez maintenir une position droite tout en tenant l’haltère avec les bras tendus devant vous. Les genoux et les coudes doivent être tendus. 150 kg est le poids maximal pouvant être supporté. Le design raffiné de cette balance lui confère un aspect haut de gamme.

• pour toute la famille
• un style sophistiqué
• des mesures de précision
• 8 capteurs très précis
• excellents témoignages

Balance d’impédance Healthkeep

La balance Healthkeep Impedance utilise le concept de test d’impédance pour déterminer la composition corporelle. Sa forme véritablement innovante, qui évoque les ailes d’un papillon, dissimule 4 capteurs de haute précision qui lui permettent de générer un courant faible, imperceptible et sûr au niveau des pieds. Cette balance est un incontournable du commerce avec jusqu’à 13 indicateurs de mesure, une limite de poids maximale de 180 kg, un prix bas et d’excellentes performances.

Elle se connecte sans fil à votre smartphone et aux applications de fitness les plus populaires pour enregistrer, suivre et partager vos progrès quotidiens. La balance Healthkeep, qui est fabriquée en verre trempé, a reçu des centaines d’excellentes évaluations de la part des utilisateurs en ligne et a été promue avec brio. Elle a tout ce que vous pouvez désirer, y compris une excellente fonctionnalité, des mesures précises, la capacité d’enregistrer un nombre infini d’utilisateurs, la connectivité sans fil et un prix incroyablement attractif !

• rapport qualité/prix fantastique
• un nombre infini d’utilisateurs
• critiques très favorables
• prix peu onéreux
• 13 indices de mesure

Bodystation

Outre la mesure de l’IMC, de l’indice de masse grasse, de l’indice de masse musculaire, du % d’hydratation, du métabolisme de base et du poids des os, la balance à impédance Pic Bodystation présente un design élégant, tout blanc, en verre trempé. Grâce à l’emplacement des quatre électrodes sous la plaque de pied, il suffit de passer un peu de temps en position debout pour obtenir une mesure précise et rapide. Vous pouvez voir d’un seul coup d’œil si votre poids a augmenté ou diminué grâce aux teintes LED judicieuses.

L’application Pic Health Station, qui vous permet de conserver et de partager vos progrès, est synchronisée avec cette balance. La possibilité d’enregistrer jusqu’à 8 profils individuels la rend excellente pour garder un œil sur la santé de toute la famille. C’est l’appareil que nous vous suggérons si vous êtes à la recherche d’une balance fiable et semi-professionnelle qui n’est pas non plus trop chère.

• Style contemporain pour toute la famille
• six indices quantifiables
• LEDs colorées intelligentes Semi-pro

Minimi Noerden

La balance à impédance Minimi de Noerden est un modèle semi-professionnel qui permet de contrôler jusqu’à 9 mesures biométriques, dont l’IMC, l’âge métabolique, la graisse viscérale, la masse musculaire, la masse osseuse et la masse grasse. Cette balance vous encourage à adopter un mode de vie sain et facilite le suivi nutritionnel puisqu’elle vous permet d’équilibrer plus précisément votre alimentation grâce au pourcentage d’hydratation. Le pèse-personne se synchronise avec l’application smartphone correspondante afin que vous puissiez toujours avoir accès à toutes les données, les enregistrer et les partager si nécessaire.

Utilisant le concept d’impédance bioélectrique, les 4 capteurs de précision sont montés aux quatre coins du tableau de bord et entrent en contact avec vos pieds. Du verre trempé a été utilisé dans le design, qui a une apparence simple et basique. Pourquoi cette balance particulière ? Parce que Noerden, une entreprise française qui est depuis longtemps associée à la qualité et à la fiabilité, a donné à cet appareil toutes les qualités nécessaires pour rivaliser avec les meilleurs dans le domaine.

• Origine française
• Discret et discret
• Intégration des applications
• Données biométriques neuf
• modèle avec une certaine expérience

Lescale P1 de Lepulse

La balance d’impédance Lescale P1 de Lepulse dispose de huit électrodes et utilise des courants à basse tension créés dans diverses directions pour scanner précisément le corps. La balance peut ainsi reconstruire précisément notre structure physique en mesurant l’impédance des différents tissus humains à l’électricité. Vous pouvez modifier votre entraînement et suivre votre nutrition ou vos progrès en matière d’entraînement en fonction des résultats. La balance peut s’intégrer aux programmes de fitness les plus populaires et établir un nombre illimité de profils d’utilisateurs grâce à la technologie Bluetooth.

Ce pèse-personne se charge par USB et n’a pas besoin de piles ; son autonomie est d’environ 200 utilisations. Vous recherchez un pèse-personne semi-professionnel digne de confiance sans avoir à vous concentrer sur le meilleur des meilleurs ? Ce modèle pourrait s’avérer être un remède fantastique ! L’affichage est direct et incroyablement simple à utiliser grâce aux LEDs colorées de son design actuel et astucieux.

• LEDs brillantes
• plusieurs profils d’utilisateurs
• source d’alimentation
• 8 électrodes de haute précision sont utilisées par une autonomie d’environ 200.

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Choisissez une balance d’impédance parce que…

L’instrument le plus fiable et le plus abordable dont nous disposons pour déterminer notre composition corporelle sans recourir à des techniques spécialisées et coûteuses est la balance d’impédance. Contrairement aux pèse-personnes conventionnels, les balances à impédance sont totalement numériques et utilisent le principe de l’impédance pour déterminer.. :

le pourcentage de masse maigre

le pourcentage de graisse volumique

Ces chiffres sont essentiels pour comprendre comment la graisse est répartie dans notre corps, pour avoir une connaissance plus approfondie de notre poids et pour savoir quel est le poids optimal vers lequel nous devons tendre. Ces balances donnent vraiment une image plus claire et plus complète de la composition de notre corps et constituent un outil plus précis et plus fiable que l’IMC traditionnel.

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Pourquoi choisir une balance d’impédance exactement ?

1. Réputation

Toutes les balances d’impédance sont étalonnées selon des procédures normalisées et fournissent des résultats extrêmement précis et fiables. Ce ne sont pas des appareils d’experts, il y a donc toujours une marge d’erreur, mais pour un usage domestique, ils sont sans aucun doute le moyen le plus abordable et le plus efficace de comprendre votre composition corporelle en termes de teneur en graisse et de masse musculaire.

2. Facilité d’utilisation

Bien que l’emballage contienne généralement des instructions, l’utilisation de ces balances est assez simple. Il vous suffit d’entrer et de conserver vos informations personnelles (sexe, âge et taille). De cette manière, la balance sera en mesure de fournir des lectures précises et individualisées en fonction des données enregistrées. En réalité, notre poids optimal varie en fonction de notre âge, de notre sexe et de notre taille.

3. Utile

Les impédancemètres donnent une notion précise de ce dont notre corps a besoin. La masse graisseuse est-elle trop importante ? Avez-vous besoin de développer plus de muscles ? Ces balances vous permettent de garder un œil sur votre poids et, surtout, de constater immédiatement les premiers changements liés au régime. La balance à impédance, contrairement à une balance traditionnelle, ne se contente pas de mesurer le poids, elle nous permet également de voir dans notre corps afin d’en prendre soin au mieux.

Une balance d’impédance mesure quelles quantités ? Qu’en faites-vous ?

La nouveauté de la balance d’impédance est qu’elle permet de mesurer très précisément la proportion de masse musculaire et de masse grasse à l’aide d’un courant électrique modéré, de faible voltage et totalement sans danger pour le corps humain.

Comment ? Comme les muscles contiennent beaucoup d’eau, le courant électrique les traverse rapidement, tandis qu’il se déplace plus lentement dans la masse graisseuse, qui sert d’isolant. Grâce à ce principe simple et à des calculs complexes, la balance peut déterminer avec précision :

• le volume
• la proportion de masse musculaire
• le pourcentage de masse grasse

Pourquoi ces faits sont-ils importants pour nous ?

Étant donné qu’un pèse-personne standard ne peut pas nous dire comment notre corps est constitué, il est essentiel de comprendre cette information pour savoir comment atteindre notre poids optimal. Le principal outil dont nous disposons pour déterminer notre composition corporelle est la balance à impédance, qui est très utile pour les personnes qui souhaitent prendre ou perdre du poids.

Les principales parties de notre corps sont :

• la masse mince
• l’accumulation de graisse
• Densité osseuse
• Les fluides

Nous ne pouvons utiliser des médicaments que pour agir directement sur la masse osseuse, par exemple pour traiter l’ostéoporose. Les liquides nous renseignent sur notre état d’hydratation, et ils représentent au moins 70 % de la composition totale du corps humain. Les organes de notre corps sont tous remplis d’eau, d’électrolytes et de minéraux. La masse graisseuse étant la seule à être pauvre en liquide et à avoir un effet isolant, la balance d’impédance peut être utilisée pour la calculer avec une grande précision.

=> Vous souhaitez améliorer votre équilibre ? Voici notre comparatif des meilleures planches d’équilibre ici !

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Comment choisir une balance d’impédance ?

Il existe aujourd’hui une grande variété de balances d’impédance, ce qui rend difficile le choix de la balance idéale. Il n’y a pas un seul produit génial, bien sûr. Chaque balance est conçue pour répondre à une certaine exigence, c’est donc à l’acheteur de trouver celle qui lui convient le mieux. Voici quelques conseils utiles pour vous aider à choisir rapidement la balance idéale :

1. Caractéristiques techniques spécifiques

Avant de faire un achat, examinez toujours les caractéristiques techniques des modèles qui vous intéressent le plus et comparez-les. Vous pouvez trouver toutes les informations nécessaires pour déterminer la qualité de la balance sur la fiche technique. Bien entendu, l’achat d’un modèle professionnel n’est pas indispensable, mais il est crucial de choisir un appareil offrant une durée de vie de plusieurs années et nécessitant peu d’entretien.

La taille :

2. En termes de taille, les balances à impédance pondérale varient considérablement, mais pas en termes de poids ! Si certaines sont assez lourdes, d’autres sont légères et plus faciles à manipuler. Choisissez le modèle qui répond le mieux à vos besoins en fonction de l’application prévue. Avez-vous l’intention d’emporter la balance partout où vous allez ? Vous souhaitez contrôler quotidiennement la composition de votre corps ? Dans ce cas, nous vous recommandons de choisir un modèle léger, peu encombrant et portable.

3. Facilité d’utilisation

Oui, toutes les balances à impédance indiquent la proportion de masse maigre et de masse grasse, mais certaines d’entre elles sont assez difficiles à utiliser. La balance doit connaître des informations spécifiques, telles que la taille, l’âge et le sexe, afin de calculer ces pourcentages. Assurez-vous que le produit que vous achetez est compatible avec vos capacités techniques ; évitez d’acheter un modèle hautement spécialisé qui exige une expertise technologique si vous ne serez pas en mesure de le faire fonctionner ou de régler les paramètres.

4. Rapport qualité-prix

Bien entendu, le rapport qualité-prix du produit est un élément clé de la décision. L’acheteur type souhaite obtenir une balance de haute qualité à un coût raisonnable qui n’est pas excessif. Personne n’est intéressé par un produit professionnel destiné aux diététiciens, mais personne n’est non plus intéressé par un produit de qualité inférieure qui produit un résultat médiocre et qui va probablement cesser de fonctionner dans quelques mois. Seules les balances qui nous ont impressionnés et qui, à notre avis, ont un prix réellement attractif, figurent dans cette liste.

5. Marque 

La marque est cruciale pour tout article technologique. Faites confiance aux poids lourds de l’industrie plutôt qu’aux modèles de marques non éprouvées. La marque est souvent une véritable assurance de fiabilité et de qualité. Nous vous recommandons de lire également les critiques sur Internet avant de faire un achat, car les meilleurs articles sont généralement ceux qui ont reçu des évaluations positives et qui ont attiré une partie importante du public.

Fiabilité des balances à impédance 

Peuvent-elles rivaliser avec les balances analogiques ?

Les balances à impédance sont tout à fait fiables et sûres à utiliser. Elles peuvent déterminer notre composition corporelle en déchargeant une minuscule quantité d’électricité à basse tension, et elles peuvent nous montrer cette information sur l’écran. Bien entendu, il existe toujours une marge d’erreur, notamment parce que l’étalonnage du modèle n’est pas toujours universel.

Contrairement aux mesures qui sont développées sur la base des caractéristiques des personnes asiatiques, les échelles d’origine européenne sont souvent réglées pour des sujets caucasiens et sont donc assez fiables. Étant donné que l’échelle d’impédance ne peut mesurer que le pourcentage de graisse corporelle totale, et non la répartition de la graisse corporelle, les données sont généralement toujours dignes de confiance mais ne doivent pas être utilisées à la place de conseils professionnels lors d’un régime.

Les balances à impédance sont plus complètes que les balances analogiques et fournissent des données supplémentaires qu’il est utile de connaître, mais une personne peut choisir de continuer à utiliser les balances analogiques sans elles puisque, comme nous l’avons montré, il n’existe pas de produit supérieur à un autre.

Pour les personnes dont l’IMC se situe au-delà de la fourchette normale, la compréhension des rapports entre la masse maigre et la masse grasse est particulièrement cruciale pour comprendre comment modifier leur régime alimentaire afin de retrouver leur poids de forme. Les personnes de poids moyen ne devraient pas acheter ce produit, sauf si elles s’intéressent à leur physique.

Informations importantes concernant le poids et la façon dont il est mesuré

L’IMC est la principale technique pour déterminer le poids d’une personne. Bien qu’il existe de nombreuses sources officielles qui proposent des calculateurs d’IMC fiables et gratuits, l’indice de masse corporelle n’est pas un instrument exhaustif ni totalement fiable. Il nous aide à nous faire une idée de la composition de notre corps et à savoir si le poids est proche de l’optimum, mais il est incapable de fournir des informations sur la quantité et la répartition des graisses dans notre corps.

Même sans utiliser la balance à impédance, il existe un certain nombre d’approches pour calculer la graisse corporelle. Il existe deux approches principales :

le tour de taille

La quantité de graisse abdominale accumulée peut être déterminée en mesurant la circonférence de la taille à l’aide d’un mètre ruban de couturière de base. Cet outil est uniquement efficace pour identifier la graisse abdominale ; il ne fournit aucune information sur la répartition de la graisse corporelle ailleurs.

Cette approche ne nous donne pas une image complète car certaines personnes ont tendance à accumuler la graisse sur les hanches tandis que d’autres le font sur l’abdomen, ce qui ne la rend ni universelle ni très fiable. Du point de vue du district, cependant, cette mesure simple est assez précise et nous fournit une mine de connaissances sur les dangers de l’accumulation de graisse viscérale.

Inquiétudes concernant les balances à impédance

Les échelles d’impédance déterminent quoi ?

Les balances impédancemétriques déterminent la proportion de masse grasse et de masse maigre dans le corps.

Le fonctionnement des balances d’impédance

La balance distingue les tissus qui fonctionnent comme des isolants et retardent le passage du courant de ceux qui sont riches en fluides et qui font que le courant les traverse rapidement en utilisant une décharge électrique basse tension parfaitement sûre.

L’intérêt d’acheter une balance d’impédance

car elle offre plus d’informations qu’une balance analogique et permet de suivre son poids de manière plus ciblée.

Utilisations de la balance à impédance

Pour obtenir les résultats les plus précis et sans erreur, il faut se tenir pieds nus sur la balance et éventuellement avoir l’estomac vide. Il est également conseillé de prendre les mesures à la même heure chaque jour.

Conclusion

Les balances d’impédance sont idéales pour suivre les progrès d’un régime ou pour maintenir un poids sain. Elles sont également très utiles pour évaluer la composition corporelle. En réalité, vous pouvez ajuster votre régime et vos exercices pour atteindre votre poids cible en comprenant quelle proportion de votre corps est constituée de muscles et de graisse.

Les neuf meilleures balances à impédance qui sont actuellement disponibles en ligne sont présentées dans ce guide, et nous avons mis en évidence celles qui, selon nous, pourraient intéresser le lecteur. Le choix d’un produit technologique est difficile car vous ne pouvez pas l’essayer au préalable. Cependant, vous pouvez choisir la balance qui répond le mieux à vos besoins, même si vous ne l’avez pas encore testée, grâce aux avis des utilisateurs en ligne.

Notre personnel a soigneusement choisi les articles que nous avons répertoriés dans ce guide pour garantir leur haut calibre et leur fiabilité.